Sadržaj nastao u suradnji s: Lidl

PLANIRANA kupnja izvrstan je način da kontroliramo kućni budžet i izbjegnemo nepotrebne troškove. Kada unaprijed znamo što nam treba, lakše se odupiremo impulzivnim odlukama i biramo samo one namirnice koje ćemo zaista koristiti, umjesto da nam stoje zaboravljene u hladnjaku. A najbolje je planirati upravo uz pomoć tjednih kataloga trgovina kao što je Lidl.

Kako bismo vam olakšali planiranje obroka, pregledali smo aktualni Lidl katalog i osmislili sedam jednostavnih recepata koristeći proizvode koji su ovaj tjedan na sniženju. Osim toga, izračunali smo koliko svaki obrok košta ako koristite akcijske proizvode. U nastavku otkrijte kako možete jesti ukusno i štedljivo - uz pomoć Lidlovog kataloga.

1. Šiš ćevapčići sa somunom i kajmakom

U Lidlu su ovog tjedna šiš ćevapčići sniženi 30 posto, kao i ajvar. Domaći somun snižen je 32 posto, a kajmak nešto više od 17 posto, pa od tih sastojaka možete napraviti ukusne šiš ćevapčiće u somunu. Za dvije osobe trebat će vam:

• 6 šiš ćevapčića
• 2 somuna
• 4 žlice kajmaka
• 4 žlice premium ajvara
• 2 žlice maslaca sa začinskim biljem.

Šiš ćevapčiće pecite na tavi na malo ulja (ili na roštilju) desetak minuta, a zatim na istoj tavi lagano prepecite somune pa ih prerežite na pola. Premažite ih maslacem sa začinskim biljem pa u svaki somun stavite po 3 šiš ćevapčića. Poslužite uz kajmak i ajvar.

Redovna cijena svih ovih proizvoda zajedno je 20.17 eura, a na akciji, ovi će vas proizvodi zajedno koštati 16.14 eura, što je ušteda od nešto više od 4 eura.

2. Paella s plodovima mora

U Lidlu trenutno traje španjolski i portugalski tjedan pa je idealno vrijeme da napravite paellu s morskim plodovima, koja je usto i vrlo jednostavna za pripremu jer se sve što vam je potrebno već nalazi u vrećici. Za dvije osobe trebat će vam:

• 1 vrećica gotove paelle s morskim plodovima (cca 450 g)
• maslinovo ulje u spreju
• dodatak jelima.

Zagrijte tavu i poprskajte je maslinovim uljem. Paellu pripremite na tavi prema uputama na pakiranju, a ako želite dodatnu sočnost i miris, možete dodati 2-3 žlice vode ili malo bijelog vina tijekom pirjanja. Pred kraj kuhanja dodajte začine pa poslužite.

Redovna cijena svih ovih proizvoda zajedno je 9.29 eura, a na akciji, ovi će vas proizvodi zajedno koštati 8.67 eura, što je ušteda od 0.62 eura.

3. Stir fry s povrćem i piletinom

Mix povrća za wok snižen je 40 posto, a ako ga pomiješate s piletinom, dobit ćete ukusno i hranjivo jelo koje možete napraviti za ručak ili večeru. Za dvije osobe trebat ćete:

• 1 svježe tradicionalno pile
• 1 vrećica mixa povrća za wok
• maslinovo ulje u spreju
• dodatak jelima.

Odvojite pileća prsa od pileta, a ostatak pileta zamrznite i iskoristite za neko drugo jelo. Prsa narežite na tanke trakice i ubacite u vruću wok tavu koju ste poprskali maslinovim uljem. Pržite 7 minuta uz miješanje pa dodajte mix povrća. Pržite još 7 minuta dok povrće ne omekša, začinite i poslužite.

Redovna cijena svih ovih proizvoda zajedno je 12.51 eura, a na akciji, ovi će vas proizvodi zajedno koštati 10.56 eura, što je ušteda od 1.95 eura.

4. Ravioli sa šunkom i šampinjonima u umaku

Punjene raviole pripremite s prepečenom Schwarzwald šunkom, koja je snižena 30 posto, i u umaku od domaćih šampinjona, a za dvije osobe trebat će vam:

• 250 g raviola
• 80 g Schwarzwald šunke
• 200 g domaćih šampinjona
• 1 žlica maslaca sa začinskim biljem
• 100 ml sirutke
• 1 žlica hladno prešanog suncokretovog ulja
• začini po želji.

Skuhajte raviole prema uputama na pakiranju, a sa strane ostavite malo vode od kuhanja. U posebnoj tavi zagrijte ulje i lagano prepržite šunku. Izvadite šunku pa u istoj tavi otopite maslac sa začinskim biljem. Dodajte šampinjone i pirjajte ih dok ne omekšaju, začinite po želji pa ulijte sirutku i dobro promiješajte.

Kuhajte nekoliko minuta i po potrebi dodajte vode od kuhanja raviola. U umak na kraju dodajte kuhane raviole i preprženu šunku i poslužite.

Redovna cijena svih ovih proizvoda zajedno je 11.79 eura, a na akciji, ovi će vas proizvodi zajedno koštati 10.80 eura, što je ušteda od 0.99 eura.

5. Grah s kobasicama i bakinim kruhom

Grah s kobasicama snižen je 31 posto i odlično je brzinsko jelo na žlicu, u kombinaciji s domaćim bakinim kruhom, koji je snižen čak 35 posto. Za ovaj brzinski ručak za dvije osobe trebat će vam:

• 1 konzerva graha s kobasicama (cca 400 g)
• pola žličice dodatka jelima
• 2 šnite domaćeg bakinog kruha
• 1-2 žličice senfa.

Konzervu graha s kobasicama prebacite u manji lonac, začinite i kuhajte prema uputama na konzervi (desetak minuta). Kruh narežite na deblje šnite i po želji tostirajte. Grah s kobasicama poslužite uz bakin kruh, uz malo senfa sa strane za dodatni okus.

Redovna cijena svih ovih proizvoda zajedno je 10.69 eura, a na akciji, ovi će vas proizvodi zajedno koštati 7.92 eura, što je ušteda od 2.77 eura.

6. Jadranske srdele s povrćem

Jadranske srdele snižene su 25 posto, rajčica roma 37 posto, a u nastavku pronađite lagani, mediteranski recept koji spaja svježe jadranske srdele s roma rajčicama i već pripremljenom krumpir salatom. Za dvije osobe trebat će vam:

• 400-500 g svježih jadranskih srdela (cca 10-12 komada)
• 400 g svježe krumpir salate
• 2 rajčice roma
• 3 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
• začini po želji.

Očistite srdele ako već nisu očišćene (uklonite iznutrice i glave ili ostavite cijele po želji). Začinite ih i ispecite na tavi na malo maslinovog ulja, po 3 minute sa svake strane. Roma rajčice narežite na tanke kriške i začinite s malo maslinovog ulja, soli i papra. Na tanjur prvo složite ohlađenu krumpir salatu, dodajte pečene srdele i poslužite uz salatu od rajčice.

Redovna cijena svih ovih proizvoda zajedno je 16.62 eura, a na akciji, ovi će vas proizvodi zajedno koštati 14.36 eura, što je ušteda od 2.26 eura.

7. Voćni jogurt  

Voćni jogurt snižen je 21 posto, a ako ga pomiješate sa svježim jagodama i borovnicama, dobit ćete odličan i osvježavajući desert. Za dvije osobe trebat ćete:

• 300 g voćnog jogurta
• 80 g borovnica
• 100 g jagoda.

Voće operite, a jagode narežite na kriške. U zdjelicu stavite malo jogurta, pa sloj jagoda i borovnica, a zatim još jednom ponovite postupak. Poslužite.

Redovna cijena svih ovih proizvoda zajedno je 3.05 eura, a na akciji, ovi će vas proizvodi zajedno koštati 2.97 eura, što je ušteda od 0.08 eura.

Sadržaj donosi Index u suradnji s Lidlom te u skladu s najvišim profesionalnim standardima.