Svi rade domaću granolu, napravite je i vi. Imamo predobar recept
ZAPOČNITE dan s dodatnom energijom uz domaću granolu, hranjiv i ukusan doručak koji možete prilagoditi svom ukusu. Za razliku od kupovnih verzija koje su često pune šećera, ova domaća varijanta omogućuje vam potpunu kontrolu nad sastojcima (a osim toga je i jeftinija, kada se sve zbroji).
Glavna zvijezda granole su zobene pahuljice, a vi se možete poigrati s dodacima poput orašastih plodova, suhog voća i začina kako biste stvorili svoju savršenu kombinaciju. Trebat će vam svega 10 minuta pripreme (ukupno pola sata s pečenjem), a jednom kada probate domaću, više se nećete vratiti na kupovnu.
Potrebni sastojci
Sastojke možete prilagoditi sebi, a trebat će vam:
- zobene pahuljice
- orašasti plodovi po želji
- sol
- cimet
- kokosovo ulje
- med ili javorov sirup
- ekstrakt vanilije
- sušene brusnice (ili neko drugo voće)
- nasjeckana čokolada
- kokosov čips.
Priprema
Zagrijte pećnicu na 170 stupnjeva, a veći lim za pečenje obložite papirom za pečenje. U velikoj posudi pomiješajte zobene pahuljice, nasjeckane orašaste plodove, sol i cimet. Ulijte otopljeno kokosovo ulje, med i ekstrakt vanilije pa sve dobro promiješajte kako bi se svi sastojci obložili i smjesa postala ljepljiva.
Dobivenu smjesu prebacite na pripremljeni lim i ravnomjerno je rasporedite u tankom sloju. Pecite 20 do 25 minuta, dok granola ne dobije lijepu zlatnu boju. Za sitniju, mrvičastu granolu, promiješajte je jednom ili dvaput tijekom pečenja. Ako više volite veće, zgrudane komade, nemojte je miješati.
Izvadite granolu iz pećnice i pustite da se potpuno ohladi na limu, najmanje 45 minuta. Ohlađenu granolu rukama razlomite na komade željene veličine. Na kraju umiješajte sušene brusnice, nasjeckanu čokoladu i kokosov čips.
Domaću granolu čuvajte u hermetički zatvorenoj posudi na sobnoj temperaturi kako bi ostala hrskava. Poslužite je s mlijekom, jogurtom ili svježim voćem za savršen doručak ili međuobrok, a cijeli recept pronađite ovdje.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Što sve utječe na cijene u dućanu?
Ove škole uče djecu što je nekada bilo nezamislivo. Učenici pitaju za zdravu hranu
Kad na proizvodu piše domaće, znate li što to zapravo znači?
Dom vam se brzo hladi? Problem možda nije u grijanju
Od ukusne zimnice do kuhinjskih aparata: Kaufland krije impresivnu ponudu
Savjetnica za zlato otkriva što ljudi donose na otkup: "Pojavi se i zubno zlato"
Pet aktivnosti bez ekrana koje djecu pretvaraju u male istraživače
FOTO I VIDEO Ovaj burger je hit. Jasno je i zašto
Što biste prvo spasili iz kuće? Zagrepčani su nam otkrili svoje najvrjednije stvari
Mislite da je wellness samo ležanje u ogrtaču? Ovdje možete složiti dan po mjeri
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Što sve utječe na cijene u dućanu?
Ove škole uče djecu što je nekada bilo nezamislivo. Učenici pitaju za zdravu hranu
Kad na proizvodu piše domaće, znate li što to zapravo znači?
Dom vam se brzo hladi? Problem možda nije u grijanju
Od ukusne zimnice do kuhinjskih aparata: Kaufland krije impresivnu ponudu
Savjetnica za zlato otkriva što ljudi donose na otkup: "Pojavi se i zubno zlato"
Pet aktivnosti bez ekrana koje djecu pretvaraju u male istraživače
FOTO I VIDEO Ovaj burger je hit. Jasno je i zašto
Što biste prvo spasili iz kuće? Zagrepčani su nam otkrili svoje najvrjednije stvari