Sadržaj nastao u suradnji s: dm

NAPIPAO sam kvržicu, ali ne boli. Trebam li na pregled? Takva je pitanja lako upisati u tražilicu, pogotovo kad još niste sigurni kako biste ih izgovorili naglas. Teže je odlučiti što učiniti kad vam jedna stranica kaže da je promjena bezazlena, a druga među mogućim uzrocima navodi rak.

Kad guglanje simptoma postane problem

U internetskoj anketi koju je agencija Hims 2021. provela među 1403 muškarca u SAD-u, u dobi od 25 do 45 godina, 44 posto ispitanika koji su odgovorili na pitanje o zdravstvenim navikama izjavilo je da zdravstvene savjete obično traži na Googleu. Na to je pitanje odgovorilo 1365 ispitanika. Tražilica vam može pomoći da pronađete riječi za ono što vas brine. Kad pokušavate doznati što znači promjena na vašem tijelu, sljedeći je korak razgovor s liječnikom.

Problem počinje kad od rezultata pretrage pokušate dobiti odgovor na pitanje možete li pričekati. U tražilicu ćete možda upisati samo dvije riječi: "kvržica" i "testis". U ordinaciji možete objasniti gdje ste je napipali, je li se otad promijenila i imate li još kakvih tegoba. Upravo ti detalji pomažu liječniku odlučiti što treba provjeriti.

Kad o zdravlju čitate na internetu, pogledajte tko je objavio članak, kad je ažuriran i na koje se izvore poziva. Korisnije je spremiti jedno pitanje za pregled nego deset otvorenih kartica s popisima mogućih dijagnoza. Ako ste već čitali o tome, liječniku možete reći i što vas je u pretrazi najviše zabrinulo. Tako razgovor može početi upravo od pitanja zbog kojeg ste uopće uzeli mobitel.

Primijetili ste oteklinu? Nemojte čekati

Tuš iskoristite da osim higijene posvetite i par minuta sebi. Tu pomaže samopregled testisa. Nakon toplog tuša nježno opipajte svaki testis između palca i prstiju kako biste upoznali što je za vas uobičajeno. Obratite pozornost na novu kvržicu, oteklinu ili promjenu veličine, oblika ili tvrdoće.

Ako primijetite promjenu, javite se liječniku i recite što ste primijetili i kada. Kvržice i otekline mogu imati različite uzroke, a pregled pomaže utvrditi o čemu je riječ. Javite se i ako promjena ne boli.

Ako vam je neugodno, možete početi onako kako biste napisali upit. Napipao sam nešto što prije nisam primijetio i htio bih da to provjerite. Dovoljno je opisati promjenu svojim riječima. Ako vam je lakše, zapišite prije pregleda kada ste je uočili i što se od tada promijenilo.

Ove godine stvarno iskoristite Movember

Studeni je prilika da pitanje koje ste upisali u tražilicu postavite i u ordinaciji. dm se Movemberu pridružuje jedanaestu godinu zaredom kako bi potaknuo muškarce na samopregled i pravodobne liječničke preglede.

U sklopu kampanje dm donira sredstva za projekt Laboratorija za nasljedni rak Zavoda za molekularnu medicinu Instituta Ruđera Boškovića. Tim istražuje kako ostarjele stanice stvaraju okruženje koje štiti mlade, agresivne tumorske stanice i može li se ta veza prekinuti. Istraživanju će pridonijeti i publika Satiričkog kazališta Kerempuh. Ondje će se 26. studenoga održati predstava "Cluedo", a sredstva prikupljena prodajom ulaznica donirat će se Institutu Ruđera Boškovića.

Ništa me ne boli, trebam li razgovarati o pregledu prostate?

Kod prostate vrijedi drukčija logika. Rak prostate u ranoj fazi često nema simptoma, pa razgovor o ranom otkrivanju ima smisla i kad se osjećate dobro. Na idućem posjetu obiteljskom liječniku možete pitati je li, s obzirom na vašu dob i obiteljsku povijest bolesti, vrijeme za procjenu rizika ili PSA test. Ako su vaš otac ili brat imali rak prostate, recite to liječniku.

PSA se mjeri iz krvi, a povišena vrijednost može imati više uzroka. Ako imate nalaz koji vas brine, ponesite ga liječniku i pitajte treba li test ponoviti ili napraviti dodatne pretrage.

Na razgovor možete doći s tri pitanja. Što u mojem slučaju utječe na rizik? Što bih mogao doznati iz PSA testa? Što slijedi ako nalaz bude povišen? Ako znate u kojoj je dobi članu obitelji otkriven rak prostate, spomenite i taj podatak.

Muška njega i pogodnosti tijekom studenoga

U sklopu kampanje dm predstavlja i asortiman muške njege, od proizvoda za brijanje do njege lica i tijela. Od 1. do 15. studenoga 2026. dm, uz kupnju proizvoda za mušku njegu, dodataka prehrani te proizvoda iz kategorija sporta i vitalnosti u vrijednosti većoj od 35 eura, daruje ručnik za trening na blagajni dm trgovine, do isteka zaliha.

Od 1. do 15. studenoga kupci mogu ostvariti 10 puta više dm active beauty bodova pri kupnji proizvoda iz asortimana sporta i mršavljenja, instant napitaka i dodataka prehrani. Stanje i pogodnosti mogu se pratiti u aplikaciji 'Moj dm'.

Briga o vlastitom zdravlju mora biti svakodnevna, a Movember može biti dobar povod za dugo odgađani početak. 

Sponzorirani sadržaj donose Index i dm u skladu s najvišim profesionalnim standardima.