index.hr index.hr

#mršavljenje

  • najnovije
  • najčitanije
Osam vrsta povrća bogatog proteinima koje trebate jesti ako želite smršavjeti

Osam vrsta povrća bogatog proteinima koje trebate jesti ako želite smršavjeti

ŽELITE smršavjeti? Dodajte ovih osam vrsta povrća u prehranu.

2.10.2024.
Jedite ovaj doručak kako biste smršavjeli i snizili šećer u krvi, kaže nova studija

Jedite ovaj doručak kako biste smršavjeli i snizili šećer u krvi, kaže nova studija

STUDIJA iz Njemačke otkriva da određeni ugljikohidrati zapravo mogu pomoći u mršavljenju te istovremeno održavati razinu šećera u zdravom rasponu.
28.9.2024.
Dijetetičarka otkriva tri najbolje namirnice za doručak koje doprinose vitkoj liniji

Dijetetičarka otkriva tri najbolje namirnice za doručak koje doprinose vitkoj liniji

IZDVOJILA je namirnice koje mogu pomoći u regulaciji šećera u krvi, smanjenju želje za hranom te poticanju mršavljenja.
26.9.2024.
Četiri najbolje vježbe za trbušne mišiće, prema osobnoj trenerici

Četiri najbolje vježbe za trbušne mišiće, prema osobnoj trenerici

TVRDI ove vježbe mogu pomoći u toniranju i zatezanju donjeg dijela trbuha.
24.9.2024.
Nutricionistica otkriva četiri namirnice koje doprinose gubitku kilograma

Nutricionistica otkriva četiri namirnice koje doprinose gubitku kilograma

MOGU doprinijeti našim fitness ciljevima i poboljšati zdravlje.
21.9.2024.
Tri vrste hrane koje usporavaju mršavljenje, prema dijetetičaru

Tri vrste hrane koje usporavaju mršavljenje, prema dijetetičaru

UPOZORIO je na hranu koja može spriječiti mršavljenje i uzrokovati inzulinsku rezistenciju.
21.9.2024.
Tri začina koja ubrzavaju metabolizam i doprinose mršavljenju, prema dijetetičarki

Tri začina koja ubrzavaju metabolizam i doprinose mršavljenju, prema dijetetičarki

MOŽEMO ih dodati svojim zobenim pahuljicama svako jutro za brži metabolizam, kaže dijetetičarka.
13.9.2024.
Treneri: Želite ravan trbuh nakon 40.? Usvojite četiri navike

Treneri: Želite ravan trbuh nakon 40.? Usvojite četiri navike

MALI i jednostavni svakodnevni koraci mogu napraviti veliku razliku.
13.9.2024.
Nutricionistička savjetnica: Želite brzo i zdravo mršavjeti? Poduzmite pet koraka

Nutricionistička savjetnica: Želite brzo i zdravo mršavjeti? Poduzmite pet koraka

PRAKTICIRANJE ovih savjeta može olakšati proces mršavljenja, tvrdi stručnjakinja.
11.9.2024.
Oni koji se trude smršavjeti, ali u tome ne uspijevaju najčešće rade ove pogreške

Oni koji se trude smršavjeti, ali u tome ne uspijevaju najčešće rade ove pogreške

AKO ŽELITE uspješno smršaviti, prestanite raditi ove pogreške.
10.9.2024.
Trener otkriva dva najbolja proteina za mršavljenje

Trener otkriva dva najbolja proteina za mršavljenje

OTKRIO je dva najbolja proteina za mršavljenje te upozorio na tri koja mogu usporiti napredak.
10.9.2024.
Nutricionistica dijeli tri međuobroka koja redovito jede za održiv gubitak težine

Nutricionistica dijeli tri međuobroka koja redovito jede za održiv gubitak težine

ODABIROM zasitnih i hranjivih međuobroka pogodnih za mršavljenje možemo obuzdati glad i spriječiti prejedanje za vrijeme glavnih obroka.
10.9.2024.
Youtuber koji se proslavio prejedanjem skinuo je 114 kila. Mjesecima je to skrivao

Youtuber koji se proslavio prejedanjem skinuo je 114 kila. Mjesecima je to skrivao

DOK JE ZAVARAVAO milijune svojih obožavatelja da i dalje ima opasan višak kilograma, Nikocado Avocado, pravog imena Nicholas Perry, smršavio je 114 kilograma.
9.9.2024.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI