NAČIN na koji razgovaramo s djecom oblikuje način na koji ona razgovaraju sama sa sobom. Prema riječima brojnih dječjih psihologa, djeca kroz naše riječi uče o svojoj vrijednosti, sposobnostima i mjestu u svijetu. Iako pohvale poput "bravo" mogu biti korisne, postoje i dublje, ciljanije rečenice koje kod djece grade unutarnju sigurnost i osjećaj samopouzdanja. Prema stručnjacima, ove fraze pomažu djeci da razviju zdravije samopouzdanje i osjećaj vlastite vrijednosti.

"Vjerujem ti."

Kada roditelji jasno izgovore ovu rečenicu, djeca dobivaju snažnu poruku da su sposobna donositi odluke, nositi se s izazovima i biti samostalna. Stručnjaci ističu da ovakvo povjerenje ne znači da dijete mora uvijek biti u pravu - već da zna da mu roditelj ne stoji stalno "iznad glave", već mu daje prostor da raste. "Vjerujem ti" gradi osjećaj odgovornosti, ali i unutarnju sigurnost da nije uvijek potreban vanjski nadzor da bi se dijete ponašalo ispravno.

"Možeš pogriješiti, ja sam tu."

Jedna od najjačih poruka koju dijete može primiti jest ona koja spaja slobodu s podrškom. Umjesto da se pogreške kažnjavaju ili da ih se djeca srame, ova fraza pokazuje da pogreške nisu kraj svijeta - već prilika za učenje. Djeca koja znaju da neće biti odbijena zbog pogreške razvijaju zdraviji odnos prema izazovima jer ih ne doživljavaju kao prijetnju, već kao iskustvo.

"Važno mi je kako se osjećaš."

Samopouzdanje nije samo pitanje uspjeha, već i emocionalne sigurnosti. Kad roditelj izrazi istinski interes za djetetove osjećaje, ono uči da su emocije važne i da ih ne treba skrivati. Djeca koja odrastaju uz ovakvu emocionalnu potvrdu lakše razvijaju empatiju, samoregulaciju i unutarnju jasnoću – osobine koje čine temelj zdravog samopouzdanja.

"Znam da se trudiš."

Ova fraza usmjerava pozornost na proces, a ne samo na rezultat. Stručnjaci za odgoj često upozoravaju da djeca kojoj se isključivo čestita na postignućima razvijaju uvjerenje da vrijede samo kad su "najbolja". S druge strane, kada prepoznamo trud, posvećenost i upornost, učimo ih da je vrijednost u putu, a ne samo u cilju. Djeca tada razvijaju otpornost i ne odustaju lako - jer znaju da ih roditelji vide i kad nešto nije savršeno.

Način na koji razgovaramo s djecom svakodnevno oblikuje njihovu sliku o sebi - i upravo zato ovakve fraze mogu imati dugoročan pozitivan utjecaj.