MILIJUNI ljudi koji uzimaju lijekove za razrjeđivanje krvi, poput varfarina, mogli bi biti izloženi riziku od ozbiljnih nuspojava ako ih kombiniraju s određenim dodacima prehrani. Varfarin je najčešće propisivani antikoagulant u Ujedinjenom Kraljevstvu, a propisuje se više od milijun pacijenata kako bi se spriječilo stvaranje krvnih ugrušaka koji mogu dovesti do moždanog udara.

Najčešće ga koriste osobe s nepravilnim radom srca, ugrađenim srčanim zaliscima, poremećajem zgrušavanja ili oni koji se oporavljaju nakon operacije.

Stručnjaci posebno upozoravaju na kombiniranje varfarina s vitaminom K, dodacima omega-3 masnih kiselina i gospinom travom. Prema dijetetičarki Victoriji Taylor iz Britanske zaklade za srce, vitamin K može smanjiti učinkovitost lijeka, dok omega-3 i gospina trava dodatno povećavaju rizik od krvarenja.

"Istraživanja pokazuju da dodaci prehrani ne pomažu niti poboljšavaju bolesti srca i krvožilnog sustava. U nekim slučajevima mogu čak biti i štetni", upozorila je Taylor, prenosi Daily Mail.

Službene smjernice britanskog NHS-a također savjetuju izbjegavanje biljnih lijekova tijekom terapije varfarinom, osobito gospine trave koja može pojačati nuspojave.

Jedina iznimka koju stručnjaci ističu jest vitamin D

Kada je riječ o vitaminu K, stručnjaci ističu da nije nužno potpuno izbjegavati hranu poput zelenog lisnatog povrća, žumanjaka ili maslinova ulja, već je ključno održavati stalan unos kako bi razina u krvi ostala uravnotežena. Taylor savjetuje: "Razgovarajte sa svojim liječnikom prije trošenja novca na dodatke prehrani. Ako su vam potrebni, on će vam ih propisati ili preporučiti."

Jedina iznimka koju stručnjaci ističu jest vitamin D. NHS preporučuje uzimanje deset mikrograma vitamina D dnevno tijekom jeseni i zime, kada ga tijelo ne može dovoljno proizvesti izlaganjem suncu. "Osim toga, zdrava, raznolika i uravnotežena prehrana pruža svu energiju, vitamine i minerale koji su vam potrebni", dodala je Taylor.

Iako varfarin donosi veliku korist u prevenciji krvnih ugrušaka, nosi i rizik od krvarenja. Najčešće se radi o blažim simptomima poput lakšeg nastanka modrica ili krvarenja iz nosa i desni, no u rijetkim slučajevima može doći do ozbiljnijih komplikacija.

Upozoravajući znakovi uključuju krvarenje iz nosa koje traje dulje od deset minuta, povraćanje ili iskašljavanje krvi, pa sve do krvarenja u mozgu, što zahtijeva hitnu medicinsku pomoć.