index.hr index.hr

Maca - prirodni podizač energije

Zorana Jagodić
16:00, 23. siječnja 2014.

Foto: Shutterstock

MACA (korijen) se koristi već tisućama godina zbog svojih iznimno hranjivih i ljekovitih svojstava. Legenda kaže da su Inke davale svojim ratnicima macu kako bi povećali njihovu snagu i izdržljivost. Međutim, kada je bitka završila, uskratili su im macu zbog njezinog svojstva da drastično pojača libido - što je već potvrđeno kroz brojne studije.

Maca je u današnjem svijetu je poznata kao jedan od najjačih prirodnih afrodizijaka, prirodna Viagra, i po tome sto iznimno pomaže u balansu hormona. Zovu je Peruvijski Ginseng zbog svoje legendarne sposobnosti da poveća izdržljivost i snagu, te poveća nivoe energije. Zato je iznimno popularna i kod sportaša.
 
Smanjuje simptome PMS-a
 
Po definiciji je adaptogen što znači da iznimno jača tijelo i imunitet omogućujući mu da se uspješno odupre većini bolesti. Već se neko vrijeme koristi za liječenje neplodnosti kod žena i muškaraca. Jako pomaže i kod simptoma PMS-a i ženama u menopauzi, te ja poznata kao iznimni balanser hormona. Hormoni su od iznimne važnosti za zdravlje i vitalnost našeg tijela. Maca tu dolazi kao spas jer sa svojim precizno formuliranim nutrijentima vrlo pozitivno utječe na nas cijeli endokrini sistem, te ga pažljivo vraća u harmoniju. Zbog toga i iznimno pomaže kod mršavljenja.
 
Njezina svojstva jačanja libida su od velike koristi za sportaše i bodybuildere. Maca drastično smanjuje proizvodnju estrogena i progesterona (ženski hormoni), te ih preusmjeruje više u proizvodnju testosterona (iznimno pogoduje razvoju mišića i kod topljenja masnih naslaga, te daje vrlo intenzivnu energiju). Osim toga maca je krcata je proteinima, ugljikohidratima, esencijalnim masnim kiselinama, vitaminima B1, B2, B12 (prvi koji usfali veganima, a koji je od iznimne važnosti za metabolizam), i C (među najjačim antioksidansima), te mineralima kalcijem i fosforom. Sva ova magična svojstva omogućila su Maci da je zovu superhranom.
 
Izvor: Fit-team
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara