index.hr index.hr

#prehrana

  • najnovije
  • najčitanije
ADHD ne utječe samo na ponašanje djece, već i na njihove prehrambene navike. Evo kako

ADHD ne utječe samo na ponašanje djece, već i na njihove prehrambene navike. Evo kako

ADHD kod djece može dovesti do problema s prehranom, od prejedanja do zaboravljanja obroka.

22.10.2025.
Osam zdravih alternativa slatkišima koje će zadovoljiti vašu želju za slatkim

Osam zdravih alternativa slatkišima koje će zadovoljiti vašu želju za slatkim

KADA vas uhvati želja za slatkim, ne morate posegnuti za nezdravim slatkišima.
22.10.2025.
Nova studija: Preskakanje doručka povećava rizik od jednog zdravstvenog stanja

Nova studija: Preskakanje doručka povećava rizik od jednog zdravstvenog stanja

NOVA meta-analiza otkrila je da redovito preskakanje doručka značajno povećava rizik od razvoja metaboličkog sindroma.
22.10.2025.
Kesteni su preplavili grad, a evo zašto su idealan izbor i za dijabetičare

Kesteni su preplavili grad, a evo zašto su idealan izbor i za dijabetičare

KESTENI su mnogo više od sezonske poslastice koja nas razveseljava u hladnijim danima.
22.10.2025.
Zaboravite čips, ove sjemenke su zdravije i ukusnije (i pomažu u mršavljenju)

Zaboravite čips, ove sjemenke su zdravije i ukusnije (i pomažu u mršavljenju)

SJEMENKE bundeve bogate su proteinima, vlaknima i magnezijem. Pomažu pri mršavljenju, probavi i zdravlju srca, a mogu smanjiti i rizik od upala i određenih vrsta raka.
21.10.2025.
Gastroenterolog s Harvarda: Ovo su najbolje namirnice koje možete jesti za crijeva

Gastroenterolog s Harvarda: Ovo su najbolje namirnice koje možete jesti za crijeva

GASTROENTEROLOG dr. Saurabh Sethi, otkriva najbolje namirnice bogate prebioticima za zdravlje probave.
21.10.2025.
Zašto ste stalno umorni ovih dana? Krivac se možda skriva u vašoj prehrani

Zašto ste stalno umorni ovih dana? Krivac se možda skriva u vašoj prehrani

DIJETETIČARKE upozoravaju na tri vrste namirnica koje štete zdravlju crijeva i drastično smanjuju razinu energije.
21.10.2025.
Vitamin A: Ključan za vid i imunitet, ali treba ga konzumirati s oprezom

Vitamin A: Ključan za vid i imunitet, ali treba ga konzumirati s oprezom

VITAMIN A ključan je za vid, imunitet i zdravlje kože.
20.10.2025.
Dijetetičarke objašnjavaju: Što se događa vašem tijelu kada jedete med svaki dan

Dijetetičarke objašnjavaju: Što se događa vašem tijelu kada jedete med svaki dan

AKO SE KONZUMIRA svakodnevno, može imati koristi za cjelokupno zdravlje.
20.10.2025.
Što se događa s vašim snom kada jedete čokoladu prije spavanja

Što se događa s vašim snom kada jedete čokoladu prije spavanja

ČOKOLADA sadrži kofein i teobromin, stimulanse koji mogu omesti san.
17.10.2025.
Koje voće mačke smiju jesti? Izdvajamo popis sigurnih i opasnih plodova

Koje voće mačke smiju jesti? Izdvajamo popis sigurnih i opasnih plodova

IAKO su mačke mesojedi, neke vrste voća mogu jesti kao poslasticu.
17.10.2025.
Kada je najbolje pojesti jabuku?

Kada je najbolje pojesti jabuku?

JABUKE su bogate vlaknima i antioksidansima te mogu značajno doprinijeti zdravlju probavnog sustava. No, može li vrijeme kada ih jedemo dodatno pojačati njihove koristi?
17.10.2025.
Zaboravite jaja i slaninu, ovakav doručak doista produljuje život

Zaboravite jaja i slaninu, ovakav doručak doista produljuje život

VODEĆI svjetski stručnjak za dugovječnost, Dan Buettner, tvrdi da ono što jedemo za doručak može značajno utjecati na duljinu i kvalitetu života.
17.10.2025.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI