index.hr index.hr

#prehrana

  • najnovije
  • najčitanije
Osam mogućih nuspojava zbog prekomjerne prehrane bogate proteinima

Osam mogućih nuspojava zbog prekomjerne prehrane bogate proteinima

PROTEINI imaju brojne prednosti, ali dugotrajan unos velikih količina može imati negativne učinke na zdravlje

6.7.2025.
Gastroenterolog: Samo mjesec bez šećera može odlično utjecati na zdravlje

Gastroenterolog: Samo mjesec bez šećera može odlično utjecati na zdravlje

AMERIČKI gastroenterolog Saurabh Sethi objasnio je koje se promjene događaju u tijelu ako 30 dana ne jedemo "loši" šećer.
5.7.2025.
Što zapravo jedu ljudi koji žive najdulje? Imaju prilično drugačije navike od većine

Što zapravo jedu ljudi koji žive najdulje? Imaju prilično drugačije navike od većine

U DIJELOVIMA svijeta gdje ljudi redovito dožive stotu, prehrana je jednostavna, lokalna i iznenađujuće daleko od moderne opsesije dijetama.
4.7.2025.
Želite imati više energije? Počnite češće jesti ovih sedam protuupalnih namirnica

Želite imati više energije? Počnite češće jesti ovih sedam protuupalnih namirnica

KRONIČNA upala može iscrpiti organizam, a hrana je izvrsna pomoć u obnavljanju energije.
2.7.2025.
Mokra ili suha hrana? Veterinari otkrivaju što je najbolje za mačku

Mokra ili suha hrana? Veterinari otkrivaju što je najbolje za mačku

NAJBOLJI izbor ovisi o nekoliko čimbenika: zdravlju mačke, tjelesnoj težini, budžetu i, naravno, njezinim preferencijama.
30.6.2025.
Kardiologinja otkriva: Ovu vrstu hrane izbjegavajte ako želite zdravo srce

Kardiologinja otkriva: Ovu vrstu hrane izbjegavajte ako želite zdravo srce

KARDIOLOGINJA dr. Sonya Babu-Narayan otkrila je na što treba obratiti posebnu pozornost u prehrani.
26.6.2025.
Što se može dogoditi s organizmom ako svaki dan jedemo čokoladu?

Što se može dogoditi s organizmom ako svaki dan jedemo čokoladu?

ODGOVOR na to je li čokolada zdrava ovisi o više čimbenika.
26.6.2025.
Kardiolog otkriva 3 navike koje ubrzavaju starenje

Kardiolog otkriva 3 navike koje ubrzavaju starenje

MNOGI ljudi u nekom trenutku shvate da žele živjeti dulje, no često nisu svjesni da upravo neke od njihovih svakodnevnih navika mogu biti prepreka tome.
25.6.2025.
Ako želite povećati unos antioksidansa, ovo je voće broj jedan koje trebate jesti

Ako želite povećati unos antioksidansa, ovo je voće broj jedan koje trebate jesti

ZA OPTIMALNO zdravlje važno je konzumirati hranu bogatu antioksidansima.
24.6.2025.
Hrana puna zdravih masti: Ovo je top 10 izbora prema nutricionistima

Hrana puna zdravih masti: Ovo je top 10 izbora prema nutricionistima

KLJUČ je znati koje masti birati. Donosimo 10 najboljih izvora zdravih masti koje vrijedi redovito uvrstiti u prehranu.
24.6.2025.
Nutricionist otkriva: Konzumiranje ovih sjemenki pomaže kod probave i mršavljenja

Nutricionist otkriva: Konzumiranje ovih sjemenki pomaže kod probave i mršavljenja

SJEMENKE mogu pomoći u održavanju tjelesne težine, poboljšati zdravlje srca i kože te jačanju imuniteta.
22.6.2025.
Najbolja vrsta bobičastog voća koju svaki tjedan trebamo jesti za zdravlje srca

Najbolja vrsta bobičastog voća koju svaki tjedan trebamo jesti za zdravlje srca

IAKO su sve vrste bobičastog voća dobre za srce, jedna je broj jedan za zdravlje srca.
21.6.2025.
Nutricionisti savjetuju: Počnite jesti devet namirnica za stabilan šećer u krvi

Nutricionisti savjetuju: Počnite jesti devet namirnica za stabilan šećer u krvi

JEDAN od najučinkovitijih načina za stabilnost razine šećera je odabir pravih namirnica.
21.6.2025.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI