15 minuta da potrošite te suvišne kalorije koje ste danas (ipak) pojeli
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Screenshoot: Men's Health Facebook
DA BI održali balans kalorija na svom putu ka vitkijoj i mišićavijoj liniji onda svakako dnevno morate potrošiti više kalorija nego što ste ih unijeli. A to sigurno nećete moći ako se upravo povlačite po stolicama, kaučevima, krevetima - uživajući u mirnom i slasnom Božiću.
Okej - danas je takav dan, ali - malo je razorno za vaše ciljeve, ne mislite li?
Zato smo pomislili da bi vam trebao jedan kratki, ali slatki trening s kojim ćete brzinski, dok drugi još lješkare, potrošiti sve što ste danas pojeli. Pogotovo ako planirate još griješiti.
15 minuta, znate - nije baš ni malo, ali sjetite se - vaša će savjest nakon tih 15 minuta biti čista kao suza.
Radite svaku vježbu 45 sekundi pa 15 sekundi odmora.
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati