index.hr index.hr

#zdravlje srca

  • najnovije
  • najčitanije
Kardiolozi savjetuju: Zamijenite jedno popularno piće zdravijom opcijom

Kardiolozi savjetuju: Zamijenite jedno popularno piće zdravijom opcijom

KAD JE RIJEČ o zdravlju srca, najčešće se ističe važnost hrane. Međutim, stručnjaci podsjećaju da ono što pijemo jednako snažno utječe na rad srca.

12.9.2025.
Dijetetičari: Miješanje tableta s uobičajenim dodatkom može izazvati fatalnu reakciju

Dijetetičari: Miješanje tableta s uobičajenim dodatkom može izazvati fatalnu reakciju

STRUČNJACI upozoravaju da milijuni ljudi koji uzimaju lijekove za razrjeđivanje krvi riskiraju opasne nuspojave ako ih kombiniraju s određenim dodacima prehrani.
10.9.2025.
Kardiolozi otkrili: Ova vrsta voća jača srce i smanjuje rizik od infarkta

Kardiolozi otkrili: Ova vrsta voća jača srce i smanjuje rizik od infarkta

KARDIOLOZI ističu bobičasto voće kao ključno za zdravlje srca. Preporučuju jesti različite vrste.
9.9.2025.
Nutricionisti: Jedno povrće prepuno antioksidansa rijetko jedemo dovoljno

Nutricionisti: Jedno povrće prepuno antioksidansa rijetko jedemo dovoljno

IAKO najviše pažnje često dobivaju borovnice ili kelj, postoji još jedno povrće koje obiluje ovim korisnim tvarima.
7.9.2025.
Tri vrste pića koje loše utječu na zdravlje srca

Tri vrste pića koje loše utječu na zdravlje srca

ZDRAVLJE srca uvelike ovisi o našim svakodnevnim izborima, a među njima važnu ulogu imaju i pića koja konzumiramo.
6.9.2025.
Savjetnice za prehranu: Tri namirnice pridonose zdravlju srcu iako su na lošem glasu

Savjetnice za prehranu: Tri namirnice pridonose zdravlju srcu iako su na lošem glasu

ODREĐENE namirnice dugo se smatraju lošima za zdravlje srca, često zbog zastarjelih mitova o prehrani ili pogrešnih savjeta s društvenih mreža. No, zapravo mogu pružiti koristi za srce.
3.9.2025.
Trčanje u mjestu 15 minuta naspram brzog hodanja 30 minuta: Što je bolje za srce?

Trčanje u mjestu 15 minuta naspram brzog hodanja 30 minuta: Što je bolje za srce?

IZDVAJAMO što je učinkovitije za dugoročno zdravlje srca: 15 minuta trčanja u mjestu ili 30 minuta brzog hodanja.
30.8.2025.
Kardiolozi otkrili koje voće i povrće često jedu za zdravlje srca

Kardiolozi otkrili koje voće i povrće često jedu za zdravlje srca

VEĆINU namirnica je vrlo lako uključiti u prehranu.
28.8.2025.
Kardiolozi savjetuju: Ova namirnica ključna je za zdravlje srca nakon 60. godine

Kardiolozi savjetuju: Ova namirnica ključna je za zdravlje srca nakon 60. godine

KARDIOLOZI ističu važnost vlakana za zdravlje srca, posebno nakon 60. godine.
25.8.2025.
Kardiolozi vas mole da ograničite jednu namirnicu ako imate više od 50 godina

Kardiolozi vas mole da ograničite jednu namirnicu ako imate više od 50 godina

KAD JE U pitanju zdravlje srca, kardiolozi upozoravaju da se, uz tjelovježbu, održavanje zdrave težine i izbjegavanje pušenja, posebna pažnja treba posvetiti i tome što jedemo.
25.8.2025.
Kardiolozi mole da jedete više ove hrane bogate vlaknima ako ste u pedesetima

Kardiolozi mole da jedete više ove hrane bogate vlaknima ako ste u pedesetima

KARDIOLOZI ističu važnost vlakana za zdravlje srca nakon 50. godine.
19.8.2025.
Kardiologinja: Jedna navika koju mnogi imaju može podići krvni tlak

Kardiologinja: Jedna navika koju mnogi imaju može podići krvni tlak

KARDIOLOGINJA upozoravaju da stalno provjeravanje e-pošte može imati dugoročno velike posljedice na zdravlje.
18.8.2025.
Nordijska dijeta pomaže u mršavljenju i sprječava srčani udar

Nordijska dijeta pomaže u mršavljenju i sprječava srčani udar

ZABORAVITE na Mediteran - iz hladnih zemalja snijega i lososa stiže novi način prehrane koji pokazuje izvanredne rezultate za zdravlje srca.
17.8.2025.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI