index.hr index.hr

#zdravlje srca

  • najnovije
  • najčitanije
Tri vrste pića koje loše utječu na zdravlje srca

Tri vrste pića koje loše utječu na zdravlje srca

ZDRAVLJE srca uvelike ovisi o našim svakodnevnim izborima, a među njima važnu ulogu imaju i pića koja konzumiramo.

6.9.2025.
Savjetnice za prehranu: Tri namirnice pridonose zdravlju srcu iako su na lošem glasu

Savjetnice za prehranu: Tri namirnice pridonose zdravlju srcu iako su na lošem glasu

ODREĐENE namirnice dugo se smatraju lošima za zdravlje srca, često zbog zastarjelih mitova o prehrani ili pogrešnih savjeta s društvenih mreža. No, zapravo mogu pružiti koristi za srce.
3.9.2025.
Trčanje u mjestu 15 minuta naspram brzog hodanja 30 minuta: Što je bolje za srce?

Trčanje u mjestu 15 minuta naspram brzog hodanja 30 minuta: Što je bolje za srce?

IZDVAJAMO što je učinkovitije za dugoročno zdravlje srca: 15 minuta trčanja u mjestu ili 30 minuta brzog hodanja.
30.8.2025.
Kardiolozi otkrili koje voće i povrće često jedu za zdravlje srca

Kardiolozi otkrili koje voće i povrće često jedu za zdravlje srca

VEĆINU namirnica je vrlo lako uključiti u prehranu.
28.8.2025.
Kardiolozi savjetuju: Ova namirnica ključna je za zdravlje srca nakon 60. godine

Kardiolozi savjetuju: Ova namirnica ključna je za zdravlje srca nakon 60. godine

KARDIOLOZI ističu važnost vlakana za zdravlje srca, posebno nakon 60. godine.
25.8.2025.
Kardiolozi vas mole da ograničite jednu namirnicu ako imate više od 50 godina

Kardiolozi vas mole da ograničite jednu namirnicu ako imate više od 50 godina

KAD JE U pitanju zdravlje srca, kardiolozi upozoravaju da se, uz tjelovježbu, održavanje zdrave težine i izbjegavanje pušenja, posebna pažnja treba posvetiti i tome što jedemo.
25.8.2025.
Kardiolozi mole da jedete više ove hrane bogate vlaknima ako ste u pedesetima

Kardiolozi mole da jedete više ove hrane bogate vlaknima ako ste u pedesetima

KARDIOLOZI ističu važnost vlakana za zdravlje srca nakon 50. godine.
19.8.2025.
Kardiologinja: Jedna navika koju mnogi imaju može podići krvni tlak

Kardiologinja: Jedna navika koju mnogi imaju može podići krvni tlak

KARDIOLOGINJA upozoravaju da stalno provjeravanje e-pošte može imati dugoročno velike posljedice na zdravlje.
18.8.2025.
Nordijska dijeta pomaže u mršavljenju i sprječava srčani udar

Nordijska dijeta pomaže u mršavljenju i sprječava srčani udar

ZABORAVITE na Mediteran - iz hladnih zemalja snijega i lososa stiže novi način prehrane koji pokazuje izvanredne rezultate za zdravlje srca.
17.8.2025.
Preskakanje doručka i tlak: Kardiolozi objašnjavaju zašto ne preskakati prvi obrok

Preskakanje doručka i tlak: Kardiolozi objašnjavaju zašto ne preskakati prvi obrok

KARDIOLOZI upozoravaju da preskakanje doručka može negativno utjecati na krvni tlak, a time i na zdravlje srca.
17.8.2025.
Najbolje prehrambene opcije za zdravo srce i vitku liniju nakon 40. godine

Najbolje prehrambene opcije za zdravo srce i vitku liniju nakon 40. godine

NUTRICIONISTICE otkrivaju ključne namirnice koje žene iznad 40 godina trebaju uvrstiti u jelovnik.
16.8.2025.
Ključna prehrambena navika za zdravlje arterija, prema kardiolozima

Ključna prehrambena navika za zdravlje arterija, prema kardiolozima

KARDIOLOZI savjetuju mediteransku prehranu kao ključnu dnevnu naviku za smanjenje upale arterije.
15.8.2025.
Liječnik: Jedite 4 namirnice svakodnevno za prirodno snižavanje tlaka i čuvanje srca

Liječnik: Jedite 4 namirnice svakodnevno za prirodno snižavanje tlaka i čuvanje srca

ČETIRI skupine namirnica bogatih ugljikohidratima mogu prirodno pomoći u regulaciji krvnog tlaka i zdravlju srca.
15.8.2025.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI