index.hr index.hr

Fitness i trudnice: Donosimo trening zagrijavanja koji možete izvoditi i kod kuće

D.P.
15:00, 02. lipnja 2014.

Foto: Screenshot YouTube

TRUDNICE se često žale kako u Hrvatskoj teretane ne nude treninge prilagođene njima, no taj problem lako se može riješiti uz pomoć YouTube videa i DVD-a s vježbama.

Vježbe za trudnice nježnije su i blaže od klasičnih vježbi, no to ne znači da vašem tijelu nisu potrebne.

Redovito vježbanje pomoći će vam da ostanete u formi te spriječite nakupljanje prekomjernih kilograma, a usto će vam dati samopouzdanje i energiju koja trudnicama često nedostaje.

Danas donosimo odličan trening zagrijavanja koji bez problema možete odrađivati i u svojoj dnevnoj sobi!

 

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara