Koje će vježbe adekvatno razviti mišiće prsa? M.DE. 16:00, 26. ožujka 2015. Tekst se nastavlja ispod oglasa Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje. Ovo je . Homepage nacije. Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo. Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje. #vježbe #mišići #trening #bench #prsa Pročitajte još Smijte se! To aktivira čak 80 mišića u tijelu i djeluje kao 15 minuta vježbanja Liječnik upozorava da visoke doze ovih dodataka prehrani mogu oštetiti pluća Savjetnica za prehranu: Želite ravan trbuh? Jedite tri namirnice Kardiolozi mole ljude da prestanu s jednom uobičajenom navikom Istraživanje: Test od 30 sekundi može odrediti koliko zdravo starite Liječnici otkrivaju aktivnost koja podržava zdravlje mozga Kirurg otkriva proizvode koje nikada nema kod kuće zbog povezanosti s rakom Konzumacija jedne vrste orašastih plodova može pomoći smanjiti kolesterol Osam najboljih namirnica koje istovremeno podržavaju zdravlje srca i probave Liječnici savjetuju izbacivanje ove namirnice ako patite od migrena Jedno povrće može smanjiti kolesterol i poboljšati zdravlje srca, tvrde znanstvenici Sjedilački način života može imati ozbiljne posljedice. Trenerica otkriva što učiniti Želite skinuti kilograme i smanjiti salo na trbuhu? Počnite jesti osam vrsta povrća Koliko puta je normalno noću ustajati zbog mokrenja, ovisno o dobi? Treneri otkrili koliko minuta u danu trebamo najmanje vježbati za vidljive rezultate Što se događa s našim tijelom ako svakodnevno konzumiramo avokado? Dijetetičari visokotlakašima preporučuju ovu hranjivu užinu Gastroenterolog podijelio četiri savjeta kako brzo zaustaviti mučninu i povraćanje Pet razloga zbog kojih bismo češće trebali jesti ovo bobičasto voće Dijetetičari: Cilj vam je veći unos proteina? U prehranu uključite pet namirnica Ovih osam zdravih namirnica zaslužuju mjesto na našem tanjuru Liječnik: Nema sigurne količine alkohola, nije dobra ni čaša crnog vina dnevno Znanstvenici otkrili u koje je doba dana najbolje piti kavu Znanstvenica objavila popis hrane koju nikada ne bi jela Higijena u teretani: Liječnici podijelili ključne savjete za zdrav i siguran trening Tri vrste hrane koje uzrokuju visceralnu masnoću, prema nutricionistici Kako početi trenirati u novoj godini? Trener objavio vodič za početnike i povratnike Jennifer Aniston ne podnosi jedan fitness savjet: "Nije sve u boli" Djevojka za doručak pojela 70 kamenica pa zgrozila ljude: "Bilo bi mi zlo" Čaša mlijeka dnevno smanjuje rizik od raka crijeva za gotovo petinu Znanstvenici otkrili da ovo piće smanjuje rizik od raka debelog crijeva Učitavanje komentara Pročitajte još Smijte se! To aktivira čak 80 mišića u tijelu i djeluje kao 15 minuta vježbanja Liječnik upozorava da visoke doze ovih dodataka prehrani mogu oštetiti pluća Savjetnica za prehranu: Želite ravan trbuh? Jedite tri namirnice Kardiolozi mole ljude da prestanu s jednom uobičajenom navikom Istraživanje: Test od 30 sekundi može odrediti koliko zdravo starite Liječnici otkrivaju aktivnost koja podržava zdravlje mozga Kirurg otkriva proizvode koje nikada nema kod kuće zbog povezanosti s rakom Konzumacija jedne vrste orašastih plodova može pomoći smanjiti kolesterol Osam najboljih namirnica koje istovremeno podržavaju zdravlje srca i probave Liječnici savjetuju izbacivanje ove namirnice ako patite od migrena Jedno povrće može smanjiti kolesterol i poboljšati zdravlje srca, tvrde znanstvenici Sjedilački način života može imati ozbiljne posljedice. Trenerica otkriva što učiniti Želite skinuti kilograme i smanjiti salo na trbuhu? Počnite jesti osam vrsta povrća Koliko puta je normalno noću ustajati zbog mokrenja, ovisno o dobi? Treneri otkrili koliko minuta u danu trebamo najmanje vježbati za vidljive rezultate Što se događa s našim tijelom ako svakodnevno konzumiramo avokado? Dijetetičari visokotlakašima preporučuju ovu hranjivu užinu Gastroenterolog podijelio četiri savjeta kako brzo zaustaviti mučninu i povraćanje Pet razloga zbog kojih bismo češće trebali jesti ovo bobičasto voće Dijetetičari: Cilj vam je veći unos proteina? U prehranu uključite pet namirnica Ovih osam zdravih namirnica zaslužuju mjesto na našem tanjuru Liječnik: Nema sigurne količine alkohola, nije dobra ni čaša crnog vina dnevno Znanstvenici otkrili u koje je doba dana najbolje piti kavu Znanstvenica objavila popis hrane koju nikada ne bi jela Higijena u teretani: Liječnici podijelili ključne savjete za zdrav i siguran trening Tri vrste hrane koje uzrokuju visceralnu masnoću, prema nutricionistici Kako početi trenirati u novoj godini? Trener objavio vodič za početnike i povratnike Jennifer Aniston ne podnosi jedan fitness savjet: "Nije sve u boli" Djevojka za doručak pojela 70 kamenica pa zgrozila ljude: "Bilo bi mi zlo" Čaša mlijeka dnevno smanjuje rizik od raka crijeva za gotovo petinu Znanstvenici otkrili da ovo piće smanjuje rizik od raka debelog crijeva