NAKON što ste na kraju dana uspavali svoje dijete, vjerojatno se osjećate slomljeno i spremni ste i sami utonuti u san. No roditeljima se često dogodi da ih iz prvog sna prene plač djeteta. To je bez sumnje frustrirajuće i mnogi se pitaju zašto se događa.

Savjetnica za spavanje Jennifer Robinson kaže za The Mirror da je sve povezano s djetetovom okolinom. I ona je majka dvoje djece i dobro su joj poznate takve situacije.

"Mnogo djece se probudi baš kad roditelji ugase svjetlo i legnu u krevet. Ljudi misle da je za to kriva buka koju su napravili dok su se spremali za spavanje, ali zapravo se samo pokazuje da dijete umiruje pozadinska buka koju radite dok hodate po kući, gledate televiziju i slično. Kad legnete, a u kući zavlada tišina, beba vas više ne čuje i uspaniči se", pojasnila je Robinson.

Prema savjetnici, postoji rješenje ovog problema, ali neće uspjeti svim roditeljima.

"Mnogi roditelji koriste bijele šumove. Buka koju stvaraju nekoj djeci pomaže prigušiti iznenadne zvukove oko njih. Konstantan zvuk mogao bi odvući djetetovu pozornost s vas i učiniti tišinu u kući kad legnete manje primjetnom", dodaje.

Bijele šumove možete pronaći na YouTubeu ili u nekim besplatnim aplikacijama za pametne telefone.