index.hr index.hr

#spavanje

  • najnovije
  • najčitanije
Spavanje u položaju "vojnika" nekima stvara probleme sa želucem

Spavanje u položaju "vojnika" nekima stvara probleme sa želucem

OVAJ položaj spavanja mnogima je udoban, ali ima jednu veliku manu.

18.3.2026.
Ljubimac odjednom spava više nego inače? Evo kada je vrijeme za oprez
Prije 5 dana

Ljubimac odjednom spava više nego inače? Evo kada je vrijeme za oprez

KLJUČNO je prepoznati trenutak kada pojačano spavanje prelazi iz normale u razlog za oprez.
Psihologinja: Parovi trebaju u krevetu raditi dvije stvari kako bi izbjegli svađe
Prije 5 dana

Psihologinja: Parovi trebaju u krevetu raditi dvije stvari kako bi izbjegli svađe

PSIHOLOGINJA savjetuje parovima da krevet koriste isključivo za spavanje i seks. Upozorava da loš san i navike poput korištenja mobitela u krevetu mogu narušiti kvalitetu veze
Koliko sna nam je potrebno ovisno o dobi?
Prije 7 dana

Koliko sna nam je potrebno ovisno o dobi?

POTREBA za snom mijenja se tijekom života.
Tata podijelio svoj trik za brzo uspavljivanje djece: "Prepričajte im dan"
Prije 7 dana

Tata podijelio svoj trik za brzo uspavljivanje djece: "Prepričajte im dan"

UMJESTO priče za laku noć, predlaže da djetetu ispričate priču o danu koji je prošao.
Partner voli dulje spavati od vas? To bi moglo stvarati probleme u vezi
Prije 8 dana

Partner voli dulje spavati od vas? To bi moglo stvarati probleme u vezi

PROBLEM u vezi nije u komunikaciji, nego u vašem biološkom satu?
7 znakova da je vaše hrkanje ozbiljan zdravstveni problem
Prije 8 dana

7 znakova da je vaše hrkanje ozbiljan zdravstveni problem

STRUČNJAK upozorava da hrkanje nije uvijek bezopasno.
I previše sna može biti štetno. Koja je gornja granica zdravog odmora?
Prije 9 dana

I previše sna može biti štetno. Koja je gornja granica zdravog odmora?

IAKO se često upozorava na manjak sna, i previše spavanja je štetno. Istraživanja povezuju više od 9 sati sna s većim rizikom od smrti i drugim zdravstvenim problemima. Ključ je u rutini.
Zašto se ponekad naglo trznemo čim pokušamo zaspati?
Prije 11 dana

Zašto se ponekad naglo trznemo čim pokušamo zaspati?

RIJEČ je o bezopasnoj pojavi.
Otac podijelio trik za brže uspavljivanje djece o kojem nitko ne priča
Prije 12 dana

Otac podijelio trik za brže uspavljivanje djece o kojem nitko ne priča

OTAC dijeli trik za uspavljivanje djece u 15 minuta.
Zašto mačke toliko spavaju i kad se trebate zabrinuti?
Prije 13 dana

Zašto mačke toliko spavaju i kad se trebate zabrinuti?

NA DULJINU sna utječu dob, zdravlje i okolina.
Zašto ne trebate dijeliti pokrivač s partnerom? Sve o skandinavskoj metodi spavanja
Prije 14 dana

Zašto ne trebate dijeliti pokrivač s partnerom? Sve o skandinavskoj metodi spavanja

SKANDINAVSKA metoda spavanja podrazumijeva korištenje dva odvojena popluna za parove.
Što znači kad pas spava na leđima? Nije slučajno
Prije 16 dana

Što znači kad pas spava na leđima? Nije slučajno

JEDAN od najranjivijih položaja koje pas može zauzeti.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI