POSTOJE trenuci u životu svakog roditelja kada djeca jednostavno odluče da nešto ne žele učiniti. Bilo da je riječ o jutarnjem spremanju za školu ili o napuštanju parka u kojem se sjajno zabavljaju, takve situacije često dovode do frustracija i velikih emocija - s obje strane, piše Huffington Post.

Međutim, savjetnica za roditeljstvo dr. Chelsey Hauge-Zavaleta tvrdi da postoji jednostavan trik, poznat kao tehnika "3 da", koji može ublažiti napetost i pomoći djetetu da se osjeća viđenim i saslušanim. Najbolje od svega, metoda djeluje i kod starije djece i tinejdžera.

Kako funkcionira tehnika "3 da"?

Dr. Hauge-Zavaleta u videu na Instagramu demonstrira tehniku kroz igru uloga između roditelja i djeteta u parku. Kada roditelj kaže: "Vrijeme je za polazak", a dijete odgovori: "Ne želim ići", tada započinje čarolija.

Roditelj postavlja tri pitanja na koja će dijete sigurno odgovoriti potvrdno. Najprije: "Voliš park?", na što dijete kaže "da". Zatim: "Želiš ostati ovdje cijelu noć?", i ponovno dobiva potvrdan odgovor. Na kraju slijedi: "Tobogan ti je najdraži?", a dijete se treći put složi.

Nakon što je dijete tri puta reklo "da", roditelj prelazi na sljedeći korak i zaključuje: "Znam da bi ostao ovdje zauvijek kad bi mogao. Park je za danas gotov. Sljedeće je hodanje do auta."

Zašto ovaj pristup djeluje?

"Pomaže djetetu da se osjeća saslušanim i daje mu vrijeme potrebno da obradi velike osjećaje prije nego što bude spremno surađivati", objasnila je dr. Hauge-Zavaleta. "Samo im postavite tri pitanja na koja znate da će reći 'da', pitanja koja odražavaju njihovo iskustvo, prije nego što ih ponovno zamolite za suradnju."

Zanimljivo je da se ova tehnika, iako iznimno korisna u roditeljstvu, koristi i u poslovnom svijetu kao način poticanja klijenata na pristanak. Kako je na LinkedInu objasnila stručnjakinja za digitalni marketing Bruna Bittencourt: "Navodeći ih da se više puta slože, stvarate podsvjesni obrazac potvrđivanja, što im olakšava da kažu 'da' kada je to stvarno važno."

Primjenjivo i kod tinejdžera

Ovaj pristup posebno je učinkovit kod starije djece i tinejdžera koji se nose s intenzivnim emocijama. Ako je tinejdžer, primjerice, ljut zbog nečega, roditelj mu može iznijeti tri izjave o tome kako misli da se osjeća, s kojima će se dijete složiti.

Cilj nije "popraviti" situaciju, već stvoriti povezanost i pokazati razumijevanje, a upravo je to temelj zdravog odnosa.