Beba spava: Kvalitetno iskoristite svaku minutu
Foto: Shutterstock
SVAKA majka nema dovoljno vremena za sve stvari koje treba obaviti, pa vrijeme kada beba spava najčešće iskorištava tako da započne 100 stvari, ali ne uspije nijednu kvalitetno odraditi. Pokušajte kada beba spava odmoriti malo. Kada se probudi, vaša jurnjava se nastavlja, a za kvalitetnu brigu o djetetu poželjno je da budete odmorni i smireni.
Naravno, ne očekujte da ćete se naspavati u tim kratkim pauzama kada dijete sklopi oči, ali donosimo vam savjete kako se i budi možete odmoriti i vratiti energiju. Pospremanje kuće, čišćenje ili odlazak u kupovinu odradite usput sa djetetom ili neke od tih zadataka proslijedite partneru.
Dok beba spava legnite u udoban naslonjač i prelistajte obiteljske albume. Nostalgija će vas vratiti u prošla vremena i više ćete cijeniti partnera kada se prisjetite koliko toga ste zajedno prošli. Ujedno ćete i odmoriti umorne noge. Ako neke slike već mjesecima čekaju da ih složite u albume, sada je pravo vrijeme za to.
Tuširanje i obavljanje nužde majkama zna biti pravi luksuz. Stoga, kada beba zaspi idealno je vrijeme za priuštiti si tuširanje. Zapalite mirisnu svijeću, nakon tuširanja priuštite si mazanje mirisnim losionom za tijelo koji mjesecima niste stigli isprobati. Ovaj „luksuz“ možete zamijeniti njegovanjem lica pilingom i nekom hranjivom maskom, depilacijom ili „feniranjem“ kose.
Nažalost, vjerojatno nećete imati vremena za sve ovo odjednom. Osjećat ćete se bolje, a samim time će vaša energija utjecati i na raspoloženje ukućana.
Napravite popis. Odlazak liječniku, potrepštine koje morate kupiti, dogovori s prijateljima, poslovne obveze ili obiteljski planovi- sve stavite na papir koji će se nalaziti na vidljivom mjestu kako ništa s popisa ne bi zaboravili. Malena ploča i kreda izvrsne su za ovakve popise. Kako koju obvezu ispunite, jednostavno je uklonite s ploče.
Obavite online kupovinu dok beba spava. Ako nemate automobil, a trgovina vam je daleko proučite dućane koji nude kupovinu preko interneta i besplatnu dostavu. Ovo je odlično rješenje za krupnije stvari poput pelena ili toaletnog papira koje je dosta nespretno donijeti kući , pogotovo s malom bebom.