Sadržaj nastao u suradnji s: Lidl

GODIŠNJI odmor je iza vas, a povratak u svakodnevnu rutinu često donosi i onaj vječni izazov - što kuhati iz dana u dan. Nakon bezbrižnih ljetnih dana kad se češće jede vani ili poseže za laganim obrocima, sada ponovno treba smisliti ukusna i praktična jela koja će nahraniti cijelu obitelj, ali i uklopiti se u užurbani raspored. Brzi, jednostavni i pristupačni recepti idealno su rješenje za ovaj prijelaz iz opuštenog ritma u radni tjedan.

Kako bismo vam olakšali planiranje, pripremili smo jelovnik za cijeli tjedan uz pomoć aktualnog Lidlovog kataloga. Na taj način ne samo da štedite vrijeme jer unaprijed znate što ćete kuhati, nego i novac - jer planiranjem obroka možete znatno smanjiti nepotrebne troškove. Pogledajte naše prijedloge i inspirirajte se praktičnim jelima koja će vam olakšati povratak u rutinu.

1. Tjestenina u bijelom umaku s lososom i špinatom

Losos je ovog tjedna u Lidlu snižen 25 posto, špinat 50 posto, a vrhnje za kuhanje 41 posto - uz dodatak još nekoliko sastojaka i tjestenine možete napraviti ukusan ručak. Za dvije osobe trebat će vam:

• 2 svježa fileta lososa
• 1 domaći luk
• 200 g tjestenine XXL
• 100 g špinata
• 150 ml vrhnja za kuhanje
• 2 žlice suncokretovog ulja
• začini po želji.

Tjesteninu skuhajte, a losos ispecite na zagrijanom ulju, po 5 minuta sa svake strane. Narežite ga na komade ili ga vilicom razmrvite na veće komadiće. U istu tavu dodajte još žlicu ulja i prodinstajte sitno sjeckani luk.

Dodajte špinat i kratko pirjajte. Umiješajte vrhnje za kuhanje i začinite po želji. U umak dodajte ocijeđenu tjesteninu i lagano promiješajte kako bi se sve lijepo povezalo. Na kraju umiješajte komade lososa.

Redovna cijena svih ovih proizvoda zajedno iznosi 28.05 eura, a na akciji će vas ovi proizvodi zajedno koštati 21.22 eura, što je ušteda od 6.83 eura.

2. Pizza sa šampinjonima i pršutom

Svježe tijesto za pizzu ovog je tjedna sniženo 30 posto, a sniženi su i mnogi drugi sastojci za pizzu pa je ovo odlična prilika da je napravite kod kuće. Za dvije osobe trebat će vam:

• 1 svježe tijesto za pizzu XXL
• 200 g domaćih rajčica pelata
• 1 domaći luk
• 1 žlica suncokretovog ulja
• 100 g listića Tilsiter sira
• 150 g Mozzarelle Classic XXL
• 100 g domaćih smeđih šampinjona
• 8 zelenih maslina XXL
• 80 g pršuta Jamon
• začini po želji.

Na zagrijanom ulju pirjajte nasjeckani luk pa mu dodajte rajčice i usitnite ih vilicom. Kuhajte dok se umak ne zgusne i začinite po želji pa ostavite da se ohladi. Tijesto premažite umakom i preko umaka posložite sir, šampinjone, mozzarellu i masline. Pecite 15 minuta na 200 stupnjeva, a na pečenu pizzu prije posluživanja posložite tanke ploške pršuta Jamon.

Redovna cijena svih ovih proizvoda zajedno iznosi 18.08 eura, a na akciji će vas ovi proizvodi zajedno koštati 14.79 eura, što je ušteda od 3.29 eura.

3. Punjeni svinjski odrezak s kroketima od krumpira

Svinjske minutne odreske uvijek je dobro imati u zamrzivaču. Ovog su tjedna u Lidlu sniženi 34 posto, a ovo je jedno od jela koje možete napraviti s njima. Za dvije osobe trebat će vam:

• 4 svježa svinjska minutna odreska
• 4 kriške pikant salame
• 2 listića Tilsiter sira
• 10 komada kroketa od krumpira s punjenjem
• 100 ml kiselog vrhnja
• 50 ml trajnog mlijeka bez laktoze
• malo suncokretovog ulja
• začini po želji.

Minutne odreske istucite pa na jedan odrezak položite krišku salame i polovicu listića sira pa ga prekrijte drugim odreskom. Isto ponovite i s druga dva odreska. Učvrstite ih čačkalicom pa pecite na malo ulja, po nekoliko minuta sa svake strane.

Za to vrijeme, pripremite krokete prema uputama na pakiranju. U manjoj posudi zagrijte kiselo vrhnje i mlijeko te začinite po želji. Miješajte dok ne dobijete kremasti umak, a na kraju poslužite zajedno s punjenim odrescima i kroketima.

Redovna cijena svih ovih proizvoda zajedno iznosi 14.69 eura, a na akciji će vas ovi proizvodi zajedno koštati 10.95 eura, što je ušteda od 3.74 eura.

4. Panirani pileći štapići i krumpir salata

Panirani pileći štapići sniženi su 35 posto - poslužite ih uz krumpir salatu i dobit ćete brz, a zasitan obrok. Za dvije osobe trebat će vam:

• 200 g paniranih pilećih štapića
• 50 g bio matovilca
• 300 g krumpir salate
• 2 pirova peciva sa sjemenkama.

Panirane pileće štapiće ispecite prema uputama na pakiranju - u pećnici ili na vrućem ulju. Poslužite ih s krumpir salatom, koju ste pomiješali s matovilcem, i tostiranim pirovim pecivima sa strane.

Redovna cijena svih ovih proizvoda zajedno iznosi 7.96 eura, a na akciji će vas ovi proizvodi zajedno koštati 6.37 eura, što je ušteda od 1.59 eura.

5. Punjena tjestenina u pesto umaku

Pesto umak ovog je tjedna u Lidlu snižen 20 posto. Pomiješajte ga s tjesteninom i rajčicom za jednostavan ručak koji možete ponijeti i na posao. Za dvije osobe trebat će vam:

• 200 g svježe punjene tjestenine
• 50 g Pesta XXL
• 200 g domaće rajčice pelati
• 1 žlica suncokretovog ulja
• začini po želji.

Rajčice operite i narežite na kockice ili tanke ploške. U tavi zagrijte 1 žlicu suncokretovog ulja. Dodajte rajčice i pirjajte 5-7 minuta na srednje jakoj vatri. Začinite po ukusu i u međuvremenu skuhajte tjesteninu. U tavu s rajčicom dodajte ocijeđenu tjesteninu. Umiješajte pesto i po potrebi dodajte malo sačuvane vode od kuhanja da umak bude kremastiji. Pomiješajte i poslužite.

Redovna cijena svih ovih proizvoda zajedno iznosi 8.82 eura, a na akciji će vas ovi proizvodi zajedno koštati 8.02 eura, što je ušteda od 0.80 eura.

6. Lasagne Bolognese

Kada nemate previše vremena za kuhanje, napravite ove brze lazanje. Dodajte im sir, koji je snižen 40 posto i poslužite ih uz salatu, a za dvije osobe trebat će vam:

• 300 g Lasagne Bolognese XXL
• 6 listića Tilsiter sira
• 1 veći domaći krastavac salatar
• 200 g domaćih rajčica koktel
• 1 žlica suncokretovog ulja
• začini po želji.

Lasagne Bolognese XXL ispecite prema uputama na pakiranju. Pred kraj pečenja na vrh stavite Tilsiter listiće da se lagano otope i dobiju zlatnu boju. Domaći krastavac narežite na tanke ploške ili kockice. Rajčice koktel operite i prepolovite pa pomiješajte s krastavcem i dodajte ulje i začine po želji. Lasagne poslužite uz salatu sa strane.

Redovna cijena svih ovih proizvoda zajedno iznosi 10.61 eura, a na akciji će vas ovi proizvodi zajedno koštati 9.43 eura, što je ušteda od 1.18 eura.

7. Grčki jogurt s voćem

Grčki jogurt odličan je način za započeti dan, a možete mu dodati džem od borovnice koji je snižen 40 posto i suhe brusnice koje su snižene 30 posto. Za dvije osobe trebat će vam:

• 300 g jogurta na grčki način
• 1 domaća jabuka crvena
• 40 g džema od borovnice
• 20 g suhih brusnica.

Jabuku operite i narežite na male kockice ili tanke ploške. U dvije zdjelice raspodijelite grčki jogurt. Na vrh stavite nasjeckanu jabuku i dodajte žlicu džema od borovnice. Posipajte brusnicama i poslužite.

Redovna cijena svih ovih proizvoda zajedno iznosi 9.82 eura, a na akciji će vas ovi proizvodi zajedno koštati 7.96 eura, što je ušteda od 1.86 eura.

Sadržaj donosi Index u suradnji s Lidlom te u skladu s najvišim profesionalnim standardima.