Sadržaj nastao u suradnji s: Lidl

I OVOG tjedna donosimo vam inspiraciju za tjedni jelovnik koji nije samo ukusan i praktičan nego i prijateljski prema vašem kućnom budžetu. Pripremili smo sedam recepata koji koriste proizvode iz aktualnog Lidlova kataloga, a svaki od naših recepata jednostavan je za pripremu i osmišljen tako da maksimalno iskoristi sezonske i snižene proizvode iz Lidla.

Planiranjem obroka unaprijed ne štedite samo vrijeme nego i znatan iznos novca. Kada znate što kuhate i koje su namirnice trenutno na akciji, manje je impulzivnih kupnji, manje hrane završava u smeću, a više ostaje u novčaniku. Na kraju svakog recepta saznat ćete i koliku uštedu donosi ovakav način kuhanja - jer svaki euro se računa.

1. Pileći zabatak i mladi krumpir iz pećnice

U Lidlu ćete ovog tjedna pronaći file otkoštenog zabatka koji je snižen 21 posto, a ako ga ispečete u pećnici zajedno s mladim krumpirom, dobit ćete brz i jednostavan ručak. Za dvije osobe trebat će vam:

• 2 fileta otkoštenog zabatka
• 4 manja domaća mlada krumpira
• 2 domaće rajčice grappolo
• 1 domaći krastavac salatar
• 1 žličica senfa Estragon
• 3 žlice hladno prešanog suncokretovog ulja
• začini po želji.

Krumpir operite i narežite na ploške debljine 0.5 cm te ga začinite i nauljite. Filete zabatka natrljajte s malo senfa Estragon i prelijte s 1 žlicom ulja. Na lim za pečenje stavite krumpire i pecite u pećnici na 200 °C oko 30 minuta. Nakon 10 minuta dodajte filete na isti lim i pecite sve zajedno još oko 20 minuta. Poslužite uz salatu od rajčice i krastavca.

Redovna cijena svih ovih proizvoda zajedno iznosi 13.24 eura, a na akciji će vas ovi proizvodi zajedno koštati 11.30 eura, što je ušteda od 1.94 eura.

2. Tuna salata s tjesteninom

Penne Rigate Fusilli tjestenina ovog je tjedna u Lidlu snižena više od 16 posto, a mix sireva čak 28 posto - u kombinaciji s tuna salatom, ovo može biti itekako hranjiv obrok, a za dvije osobe trebat će vam:

• 1 konzerva tuna salate
• 160 g Penne Rigate ili Fusilli
• 2 domaće rajčice grappolo
• 70 g sir mixa
• začini po želji.

Tjesteninu skuhajte prema uputama na pakiranju, ocijedite i isperite hladnom vodom. Rajčice narežite i pomiješajte ih s tuna salatom iz konzerve. U salatu umiješajte tjesteninu i sir, dobro promiješajte i začinite po želji.

Redovna cijena svih ovih proizvoda zajedno iznosi 7.36 eura, a na akciji će vas ovi proizvodi zajedno koštati 6.36 eura, što je ušteda od jednog eura.

3. Chilli con carne u tortilji

Ovog tjedna u Lidlu možete pronaći razna meksička jela po super cijenama pa možete napraviti ukusan chilli con carne. Za dvije osobe trebat će vam:

• 1 pakiranje chilli con carne
• 1 konzerva chili graha
• 4 tortilje
• 3 žlice tekućeg jogurta
• 3 žlice sirnog namaza
• 70 g ribane goude.

Skuhajte chilli con carne prema uputama na pakiranju. Pred kraj kuhanja dodajte chili grah i još kratko prokuhajte da se sve poveže. Na svaku tortilju stavite 2 žlice pripremljenog punjenja. Dodajte 1 žličicu sirnog namaza i malo ribane goude po sredini. Zarolajte tortilje i složite ih u vatrostalnu posudu. Prelijte svaku s malo tekućeg jogurta i pospite ostatkom goude po vrhu. Pecite u pećnici na 200 °C oko 15 minuta.

Redovna cijena svih ovih proizvoda zajedno iznosi 13 eura, a na akciji će vas ovi proizvodi zajedno koštati 11 eura, što je ušteda od 2 eura.

4. Lasagne Bolognese

U Lidlu ćete ovog tjedna pronaći Lasagne Bolognese snižene 31 posto - zapecite ih s ribanim sirom i poslužite uz salatu, a za dvije osobe trebat će vam:

• 1 pakiranje Lasagna Bolognese
• 70 g ribane goude
• 1 manja glavica domaće salate kristal.

Lasagne izvadite iz pakiranja, po vrhu ravnomjerno pospite ribanu goudu i zapecite u pećnici prema uputama na pakiranju (obično 35 do 45 minuta na 180 °C). Dok se peče, pripremite salatu, a na kraju, pečene Lasagne Bolognese poslužite sa salatom kristal sa strane.

Redovna cijena svih ovih proizvoda zajedno iznosi 9.23 eura, a na akciji će vas ovi proizvodi zajedno koštati 6.09 eura, što je ušteda od 3.14 eura.

5. Pileći gyros

U Lidlu traje grčki tjedan pa je odlična prilika da kod kuće napravite ukusan pileći gyros, s pomfritom koji je snižen čak 44 posto. Za dvije osobe trebat će vam:

• 1 pakiranje pilećeg gyrosa
• 2 lepinje
• 2 šake pommes fritesa
• 3 žlice sirnog namaza
• 1 manja glavica domaće salate kristal
• 2 domaće rajčice grappolo.

Ispecite pommes i pileći gyros prema uputama na pakiranju. Dok se peče, operite salatu i rajčicu i narežite ih. Lepinje zagrijte na tavi i prerežite ih po sredini pa ih premažite sirnim namazom. Dodajte salatu i rajčicu, a zatim i pileći gyros. Na vrh dodajte hrskavi pommes frites - možete ga poslužiti u lepinji ili sa strane, kao prilog.

Redovna cijena svih ovih proizvoda zajedno iznosi 14.96 eura, a na akciji će vas ovi proizvodi zajedno koštati 12.64 eura, što je ušteda od 2.32 eura.

6. Svinjetina i gnocchi u umaku

Bio pasirana rajčica snižena je 27 posto, a od nje možete napraviti odličan umak, uz dodatak svinjetine i punjenih njoka. Za dvije osobe trebat će vam:

• 2 svinjska minutna odreska
• 2 žličice senfa Estragon
• 200 ml bio pasirane rajčice
• 250 g svježih punjenih njoka
• 2 žlice hladno prešanog suncokretovog ulja
• začini po želji.

Minutne odreske lagano natrljajte sa senfom Estragon s obje strane i ispecite na tavi na zagrijanom ulju. Izvadite iz tave pa u tavu ulijte pasiranu rajčicu. Dodajte još malo senfa i začine i lagano promiješajte. Odreske vratite umaku, a zatim skuhajte njoke i to sve zajedno promiješajte i poslužite.

Redovna cijena svih ovih proizvoda zajedno iznosi 9.65 eura, a na akciji će vas ovi proizvodi zajedno koštati 8.91 eura, što je ušteda od 0.74 eura.

7. Kremasti voćni desert

Ovog tjedna u Lidlovoj je ponudi puno voća po odličnim cijenama - iskoristite ga za pripremu ovog ukusnog deserta. Za dvije osobe trebat će vam:

• 3 koluta ananasa
• 1 mango
• 1 šaka malina
• 1 šaka bio borovnica
• 6 žlica Creme Patisserie
• 3 zobena keksa sa sezamom.

Ananas i mango narežite na kockice, a maline i borovnice lagano zgnječite vilicom za više soka. Kekse usitni rukama ili kratko zdrobite u kuhinjskoj krpi. Na dno čaše stavite sloj zdrobljenih keksa, a preko keksa dodajte 2 žlice Creme Patisserie koju ste pripremili prema uputama na pakiranju. Na vrh stavite sloj pomiješanog voća i poslužite.

Redovna cijena svih ovih proizvoda zajedno iznosi 9.25 eura, a na akciji će vas ovi proizvodi zajedno koštati 8 eura, što je ušteda od 1.25 eura.

Sadržaj donosi Index u suradnji s Lidlom te u skladu s najvišim profesionalnim standardima.