Slatka junetina - jelo za vitku liniju
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pinterest
JUNEĆE meso u kombinaciji sa slatkim i pomalo egzotičnim okusom umaka oduševit će baš svako nepce.
Ovo jelo sadrži proteine i vlakna, ključne elemente za postizanje vitke linije.
Nadalje, određena količina ugljikohidrata koja se u jelu nalazi pružit će vašem organizmu i dodatni dašak energije.
Sastojci:
200 g junećeg buta
200 g žutog luka
pola brokule
2 jušne žlice bagremovog meda
1 jušna žlica soja sosa
3 prstohvata soli
Priprema:
- 1. Brokulu narežite na pupoljke cvjetova i skuhajte
- 2. Juneći but narežite na manje, tanke komade, koje potom posolite
- 3. Luk nasjeckajte na sitne kockice i dinstajte u tavi s dubljim dnom, čije dno prekrijte s malo vode, u trajanju od 10 min
- 4. U tavu dodajte komade junećeg buta i 5 dcl vode te kuhajte cjelokupan sadržaj u trajanju od 60 min
- 5. U tavu dodajte med i soja sos, a potom pojačajte vatru kako bi kuhani sadržaj zakipio, nakon čega zavrište kuhanje i u jelo dodajte kuhanu brokulu
Predlažemo da pripremljeno jelo poslužite s nezačinjenom kuhanom rižom.
Dobar tek!
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Ovo je .
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Facebook
Google
