Trening Matthewa McConaugheya: 6 vježbi za savršene trbušne mišiće
Foto: Screenshot Youtube
GLUMAC Matthew McConaughey poznat je po činjenici da gotovo nikad ne nosi majicu.
Kad se ne priprema za neku ulogu, Matthew provodi vrijeme s osobnim trenerom Peterom Parkom koji ga nerijetko uputi na trčanje plažom ili zgibove u dječjem parku.
Kako bi i ti izgledao slično, redovno izvodi ovih šest vježbi te pripazi na prehranu. Drži se cjelovitih žitarica, proteina, vlakana, voća i povrća te orašastih plodova. Najbolja vijest je to što ne moraš napraviti milijun trbušnjaka, već ćeš do vrhunskih rezultata doći zabavnim i različitim vježbama.
Trener Craig Ballantyne za Men's Fitness je pokazao kako doći do six-packa iz snova:
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Ovo je .
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Facebook
Google
