index.hr index.hr

3 odlične vježbe koje sigurno ne radite

M.DE.
Zadnja nadopuna: 14:34, 12. svibnja 2016.
3 odlične vježbe koje sigurno ne radite

Farmerov hod

Ova vježba odličan je izbor za razvijanje gornjeg dijela tijela i jačanje nogu. Rekreativci bi je svakako trebali uključiti u svoj trening budući da znatno povećava tipičnu funkcionalnu karakteristiku čovjeka- nošenje tereta. Uz to, odličan je alat za mršavljenje i izgradnju snažnih mišića.

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
#vježba #ruke #mišići #trening #leđa #ramena #tursko dizanje #farmerov hod #pretklon
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

Kako čistoća postaje skriveni rizik za pluća i kožu? Istraživanja ukazuju na oprez

Što se događa s našim tijelom ako svaki dan konzumiramo jogurt?

Liječnik: Visoke doze dvaju dodataka prehrani mogu oštetiti vaša pluća

Pistacije za zdrav vid: Evo zašto ih trebamo jesti češće

Iznenađujuća vježba pomaže u skidanju kilograma - i to bez napora

Rani znak koji otkriva da možda bolujete od stanja koje zovu "tihi ubojica"

Studija: Izbjegavanjem ovih namirnica možete izgubiti 4 kilograma za par tjedana

Tri odlične vježbe koje treba raditi za oblikovanje donjeg dijela tijela

Kirurzi mole ljude da prestanu s jednom svakodnevnom navikom

Tri vrste hrane koje uništavaju cjelokupno zdravlje, prema nutricionistima

Istraživanja otkrivaju da jedna neprospavana noć može oslabiti imunitet
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

Kako čistoća postaje skriveni rizik za pluća i kožu? Istraživanja ukazuju na oprez

Što se događa s našim tijelom ako svaki dan konzumiramo jogurt?

Liječnik: Visoke doze dvaju dodataka prehrani mogu oštetiti vaša pluća

Pistacije za zdrav vid: Evo zašto ih trebamo jesti češće

Iznenađujuća vježba pomaže u skidanju kilograma - i to bez napora

Rani znak koji otkriva da možda bolujete od stanja koje zovu "tihi ubojica"

Studija: Izbjegavanjem ovih namirnica možete izgubiti 4 kilograma za par tjedana

Tri odlične vježbe koje treba raditi za oblikovanje donjeg dijela tijela

Kirurzi mole ljude da prestanu s jednom svakodnevnom navikom

Tri vrste hrane koje uništavaju cjelokupno zdravlje, prema nutricionistima

Istraživanja otkrivaju da jedna neprospavana noć može oslabiti imunitet