Renata Sopek otkrila kojim vježbama duguje čvrste trbušne mišiće
HRVATSKA Pamela Anderson, kako obožavatelji često tepaju Renati Sopek, velika je zaljubljenica u zdrav život. Svojim primjerom je i nadahnuće mnogima koji žele naučiti kako se brinuti svome tijelu, a često nesebično dijeli i recepte za zdrave obroke, kao i fitness tajne.
Ovog puta se dotaknula teme čvrstih trbušnih mišića.
"Ovo su meni najdraže vježbe za učvršćivanje trbušnih mišića, a rekvizit je lopta/medicinka", napisala je na svom Instagramu te sve pozvala da se "bace na trening".
"Bočni izdržaj (Plank), penjači (Mountain climbers), sklopka (V-ups), rolanje na lopti i ruski twist", nabrojala je vježbe te fotografijama objasnila o čemu je točno riječ.
Potpuno očekivano, nije nedostajalo komplimenata njezinih pratitelja, a pojedinci su zaključili da ne mogu to izvesti te da bi po njih kada bi pokušali "došla hitna".
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Ovaj kviz izgleda lagano, ali samo rijetki će znati sve
KVIZ Pogađa neugodno dobro: Kad zatopli, postajete jedan od ova tri tipa 🤭
Kaufland nudi ogromne uštede na namirnice koje se stalno troše
Ljudi ovih dana masovno odlaze u Designer Outlet Croatia, razlog su ogromni popusti
Zašto vam biljke stalno ugibaju? Problem je u ovih par stvari
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Ovaj kviz izgleda lagano, ali samo rijetki će znati sve
KVIZ Pogađa neugodno dobro: Kad zatopli, postajete jedan od ova tri tipa 🤭
Kaufland nudi ogromne uštede na namirnice koje se stalno troše
Ljudi ovih dana masovno odlaze u Designer Outlet Croatia, razlog su ogromni popusti