KAD MUŠKARAC istinski stavi svoju suprugu na prvo mjesto, to se vidi u navikama, malim svakodnevnim gestama, u tome kako sluša, reagira, planira i stvara mjesto u svom životu za nju - ne kao obvezu, nego kao prioritet. Stručnjaci za odnose, parove i brak često ističu da takvi muškarci imaju zajedničke karakteristike koje čine veliku razliku u kvaliteti veze. Donosimo sedam navika koje stručnjaci često izdvajaju.

Slušanje s pažnjom i prisutnošću

Muškarci koji suprugu stavljaju na prvo mjesto slušaju je aktivno. To znači da kada supruga govori, suprug ugasi distrakcije (telefon, televiziju, posao) i usredotočuje se na ono što govori, ne samo da čuje riječi, nego da "čuje između redaka".

Ovakvi muškarci postavljaju pitanja koja pokazuju da ih zanima ne samo što se dogodilo, već i kako se supruga osjećala u toj situaciji. Time joj pomažu u razgovoru ne nužno davanjem rješenja, nego i empatijom koja joj je možda prijeko potrebna.

Stručnjak Scott Haltzman u svojoj knjizi The Secrets of Happily Married Men napisao je da "slušanje" nije pasivna vrlina, nego aktivni zadatak koji zahtijeva prepoznavanje kada je vrijeme za savjet, a kada je vrijeme da samo bude prisutan.

Pokazivanje zahvalnosti i priznanje njezinih zasluga

Oni partneri koji stavljaju suprugu na prvo mjesto redovito pokazuju da cijene njezin trud, podršku, rad te male i velike stvari. To može izgledati ovako:

• Zahvaliti za kućne poslove, brigu o djeci, organizaciju doma.
• Pohvaliti je pred drugima i to ne samo da bi ih impresionirao, nego da pokaže poštovanje i prizna njezin doprinos.
• Primijetiti male stvari koje radi (npr. promjena rutine, kad je imala težak dan) i ponuditi pomoć, podršku, geste koje olakšavaju.

Ravnopravna podjela obveza i podrška

Kad brak funkcionira, partneri dijele ne samo lijepe trenutke, nego i svakodnevne terete uključujući posao, organizaciju doma, brigu o djeci, zadatke koji često nisu vidljivi.

Muškarci koji supruge stavljaju na prvo mjesto najčešće ne čekaju da im supruga kaže što treba od njih, već preuzimaju dio mentalnog opterećenja, brige i odgoja djece te vođenje domaćinstva kao tima. Također, poštuju i osobne ciljeve te željeni razvoj karijere svojih partnerica, a one isto čine za njih.

Prioritet zajedničkog vremena i kvalitetne komunikacije

Čak i kad su obveze, posao, djeca i dnevne rutine naporne, muškarci koji stavljaju suprugu na prvo mjesto čine sljedeće:

• Redovito traže vrijeme samo za njih dvoje: izlazak, razgovor bez distrakcija, zajedničke aktivnosti.
• Paze da su za vrijeme boravka kod kuće "prisutni": Ne samo fizički (biti kod kuće), nego emocionalno (slušati, sudjelovati, dijeliti misli, osjećaje).
• Koriste komunikaciju ne samo za rješavanje problema, nego i za izražavanje zahvalnosti, ljubavi, podrške te za dijeljenje svakodnevnog života.

Preuzimanje odgovornosti u konfliktima i spremnost na kompromis

Odnos u kojem se supruga stavlja na prvo mjesto nije opterećen time tko će "pobijediti" u svađi, nego kako će se problemi riješiti, bez narušavanja poštovanja. Kada dođe do nesuglasica, ovakav muškarac ne bije "argumente", nego sluša, traži razumijevanje, priznaje svoje pogreške.

Također, ne izbjegava konflikt, ali ne traži da uvijek bude u pravu, često je važnije očuvati odnos nego dokazati vlastitu točnost. Sposoban je smiriti se, napraviti pauzu ako je situacija emocionalno napeta, vratiti se razgovoru kad su se emocije smirile.

Izražavanje ljubavi kroz akcije, ne samo riječi

Ljubav se ispoljava ne samo verbalnim "volim te", nego konkretnim djelima koja pokazuju da je drži na prvom mjestu. To mogu biti:

• Sitne geste: Pomoći oko nečeg što je opterećuje, iznenađenje, poklon bez posebne prilike, fizička bliskost, nježne geste
• Biti dosljedan u tim djelima: Nije važna veličina poklona, nego da je pokazatelj da razmišlja o njoj, da joj želi ugoditi
• Pokazivati da je partner za cijeli život: Planirati budućnost s njom, uključivati je u odluke koje se tiču oboje, ne samo njega.