index.hr index.hr

#jezgra

  • najnovije
  • najčitanije
Znanstvenofantastični film iz 2003. godine je treći najgledaniji na Netflixu u RH

Znanstvenofantastični film iz 2003. godine je treći najgledaniji na Netflixu u RH

FILM je bio promašaj kada je stigao u kina, ali uspio je pronaći svoju publiku na Netflixu.

8.4.2025.
Želite ravan trbuh? Češće radite dvije vježbe, savjetuje trenerica

Želite ravan trbuh? Češće radite dvije vježbe, savjetuje trenerica

INTEGRIRANJEM ovih vježbi u svoju rutinu, uz pridržavanje uravnotežene prehrane i redovite tjelovježbe, možemo učinkovito raditi na izgradnji trbušnih mišića i postizanju ravnog trbuha.
8.3.2025.
Trenerica Anne Hathaway tvrdi da jednostavan trening jača jezgru u samo tri minute

Trenerica Anne Hathaway tvrdi da jednostavan trening jača jezgru u samo tri minute

MONIQUE Eastwood, trenerica slavne glumice Anne Hathaway, poznata je po učinkovitim i jednostavnim vježbama.
15.2.2025.
Trener izdvojio najbolje vježbe za izgradnju snažne jezgre. Na popisu nema trbušnjaka

Trener izdvojio najbolje vježbe za izgradnju snažne jezgre. Na popisu nema trbušnjaka

BRITANSKI trener tvrdi da pretjerano izvođenje trbušnjaka zapravo neće dovesti do izvanrednih rezultata.
19.11.2024.
Četiri joga vježbe koje pridonose zatezanju trbušnih mišića, prema osobnim trenerima

Četiri joga vježbe koje pridonose zatezanju trbušnih mišića, prema osobnim trenerima

ISTAKNULI su nekoliko vježbi koje pridonose jačanju jezgre.
2.10.2024.
Ne radi vam se plank? Evo koje tri vježbe možete raditi za jačanje trbušnih mišića

Ne radi vam se plank? Evo koje tri vježbe možete raditi za jačanje trbušnih mišića

STRUČNJAKINJE su otkrile koje vježbe raditi umjesto planka, a za iste rezultate.
28.6.2024.
Trenerica nam je otkrila najbolju varijaciju planka za oblikovanje trbušnih mišića

Trenerica nam je otkrila najbolju varijaciju planka za oblikovanje trbušnih mišića

POSTOJI mnogo varijacija planka, a fitness-trenerica Antonia Jelić u razgovoru za Index otkrila je najučinkovitiju.
16.6.2024.
Ovo je jedina vježba koju trebamo raditi za snažniju jezgru, prema gimnastičarki

Ovo je jedina vježba koju trebamo raditi za snažniju jezgru, prema gimnastičarki

ČVRSTA jezgra temelj je zdravog tijela jer ima važnu ulogu u potpori kralježnice i omogućuje kretanje bez boli.
20.2.2024.
Bodybuilder podijelio jednostavnu vježbu za izgradnju ubojite snage

Bodybuilder podijelio jednostavnu vježbu za izgradnju ubojite snage

BODYBUILDER Brandon White u novom videu na YouTubeu objavio je koji je najbolji način za izgradnju snage i stabilnosti jezgre.
5.9.2022.
Jezgra Zemlje postaje deblja na jednoj strani, a znanstvenici ne znaju zašto

Jezgra Zemlje postaje deblja na jednoj strani, a znanstvenici ne znaju zašto

U SREDIŠTU našeg planeta pojavio se misterij.
13.6.2021.
Podignite tu guzu prema nebu uz samo jedan, ali vrijedan trik!

Podignite tu guzu prema nebu uz samo jedan, ali vrijedan trik!

ŽELITE podignutu guzu? Želite još bolje rezultate treninga? Odmah se primite ovog jednog, jedinog trika!
4.6.2017.
I vi želite sexy noge i guzu, ali ste malo lijene? Probajte s ovim

I vi želite sexy noge i guzu, ali ste malo lijene? Probajte s ovim

SUTRA ponovite vježbu i već uskoro vaša će vam ljepša stražnjica reći hvala
28.5.2017.
"Nakon 15 godina trčanja napravila sam samo jednu promjenu i konačno postigla rezultate"

"Nakon 15 godina trčanja napravila sam samo jednu promjenu i konačno postigla rezultate"

JEDNO jutro promijenilo je sve
7.5.2017.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI