index.hr index.hr

#šećer

  • najnovije
  • najčitanije
Kako različiti zaslađivači utječu na razinu šećera u krvi?

Kako različiti zaslađivači utječu na razinu šećera u krvi?

PRIRODNI šećeri podižu razinu glukoze u krvi, dok umjetna sladila uglavnom ne. No, namirnice s prirodnim šećerima često sadrže vlakna koja ublažavaju taj učinak i druge važne nutrijente.

2.3.2026.
Kako tamni gazirani sokovi utječu na zdravlje bubrega

Kako tamni gazirani sokovi utječu na zdravlje bubrega

TAMNI, zaslađeni gazirani sokovi mogu štetiti bubrezima zbog fosforne kiseline i visokog udjela šećera.
25.2.2026.
Hrvati ovo jedu za doručak gotovo svaki dan, a nutricionisti kažu da griješe

Hrvati ovo jedu za doručak gotovo svaki dan, a nutricionisti kažu da griješe

IAKO je doručak ključan za dobar početak dana, neke popularne namirnice mogu donijeti više štete nego koristi ako se konzumiraju svakodnevno.
25.2.2026.
Simulacija pokazala što se događa u vašem tijelu ako svaki dan pijete gazirana pića

Simulacija pokazala što se događa u vašem tijelu ako svaki dan pijete gazirana pića

PIJETE gazirano svaki dan? Evo što kiselina, šećer i kofein rade tijelu.
24.2.2026.
Roditelji, oprez: Popularne dječje grickalice prepune su skrivenog šećera i aditiva

Roditelji, oprez: Popularne dječje grickalice prepune su skrivenog šećera i aditiva

MNOGE dječje grickalice, unatoč ambalaži koja sugerira da su zdrave, zapravo to nisu.
19.2.2026.
Kako dodani šećer u hrani neprimjetno šteti vašoj jetri

Kako dodani šećer u hrani neprimjetno šteti vašoj jetri

NUTRICIONISTI savjetuju zdravije zamjene za zaštitu zdravlja jetre.
16.2.2026.
Indija odobrila izvoz 2.5 milijuna tona pšenice

Indija odobrila izvoz 2.5 milijuna tona pšenice

INDIJA je odobrila izvoz 2,5 milijuna tona pšenice i 500.000 tona šećera radi stabilizacije tržišta i potpore poljoprivrednicima, unatoč višoj cijeni.
13.2.2026.
Ako i vi često pijete gazirana pića - onda trebate znati ovo

Ako i vi često pijete gazirana pića - onda trebate znati ovo

NOVO istraživanje povezuje i umjerenu konzumaciju gaziranih pića s rizikom od bolesti masne jetre. Fruktoza opterećuje jetru, a umjetni zaslađivači mogu narušiti crijevni mikrobiom.
11.2.2026.
Što učiniti kada se šećer stvrdne? Spasite ga uz ovih nekoliko metoda

Što učiniti kada se šećer stvrdne? Spasite ga uz ovih nekoliko metoda

ZAŠTO se bijeli i smeđi šećer stvrdnjavaju ti kako ih omekšati? Probajte nekoliko trikova.
28.1.2026.
Koliko je čokolade previše? Odgovor će vas iznenaditi

Koliko je čokolade previše? Odgovor će vas iznenaditi

POJESTI cijelu čokoladu od 100 grama lako je i brzo, ali malo tko zna što ta količina zapravo znači za tijelo i dnevni unos šećera.
28.1.2026.
Jedna namirnica često je marketinški trik koji i dalje prolazi

Jedna namirnica često je marketinški trik koji i dalje prolazi

SMEĐI šećer godinama ima reputaciju zdravijeg izbora, no iza njegove boje i imidža krije se priča koju rijetko tko provjerava.
27.1.2026.
Jesti ili ne jesti voće navečer? Mnogi ga izbjegavaju - evo istine

Jesti ili ne jesti voće navečer? Mnogi ga izbjegavaju - evo istine

VOĆE se često smatra zdravim izborom u svako doba dana, ali oko jednog detalja već se godinama vode rasprave.
20.1.2026.
Pijete li ih i vi? Ovakva su pića gora za zdravlje od slatkiša

Pijete li ih i vi? Ovakva su pića gora za zdravlje od slatkiša

NOVE studije pokazuju da su zaslađena pića opasnija za zdravlje od slatkiša. Tekući šećer povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti i dijabetesa tipa 2 više nego šećer u desertima.
16.1.2026.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI