index.hr index.hr

#preskakanje obroka

  • najnovije
  • najčitanije
Dvije uobičajene "zdrave" navike koje zapravo mogu usporiti metabolizam

Dvije uobičajene "zdrave" navike koje zapravo mogu usporiti metabolizam

METABOLIZAM je osjetljiv na ritam prehrane, razinu energije i način na koji tretiramo tijelo, pa čak i dobro poznate “fit” strategije mogu dovesti do usporavanja, umora i stagnacije.

4.5.2025.
Najgora navika koju možete imati ako imate sindrom iritabilnog crijeva

Najgora navika koju možete imati ako imate sindrom iritabilnog crijeva

JEDNA od najštetnijih navika za osobe sa sindromom iritabilnog crijeva je nepravilno hranjenje.
17.4.2025.
Tri večernje navike koje mogu sabotirati mršavljenje

Tri večernje navike koje mogu sabotirati mršavljenje

MRŠAVLJENJE ne ovisi samo o tome što jedemo tijekom dana, već i o navikama koje imamo navečer.
6.4.2025.
Nutricionistica Lucija Tešija: Ova prehrambena navika povećava rizik od smrtnosti

Nutricionistica Lucija Tešija: Ova prehrambena navika povećava rizik od smrtnosti

NUTRICIONISTICA Lucija Tešija u razgovoru za Index otkrila je nekoliko opasnosti preskakanja obroka.
23.3.2024.
Ova svakodnevna navika jedna je od najgorih za zdravlje mozga, tvrde liječnici

Ova svakodnevna navika jedna je od najgorih za zdravlje mozga, tvrde liječnici

MNOGI ljudi nisu ni svjesni koliko je zapravo štetna.
3.10.2023.
Imate naviku preskakati obroke? Evo što se događa s vašim tijelom kada to radite

Imate naviku preskakati obroke? Evo što se događa s vašim tijelom kada to radite

PRESKAKANJE obroka nije uvijek pametna ideja.
20.5.2023.
Popularni pjevač tvrdi da više ne večera, evo što o tome kažu stručnjaci

Popularni pjevač tvrdi da više ne večera, evo što o tome kažu stručnjaci

IZJAVA frontmana Coldplaya pojavila se samo nekoliko dana nakon što je njegova bivša supruga Gwyneth Paltrow dobila kritike kada je otkrila da također posti s prekidima.
24.3.2023.
Preskačete obroke? To je lošije za zdravlje nego što se čini

Preskačete obroke? To je lošije za zdravlje nego što se čini

PRESKAKANJE jednog od triju standardnih dnevnih obroka može imati ozbiljne zdravstvene posljedice, pokazala je nova američka studija.
18.1.2023.
8 stvari koje se dogode vašem tijelu kada preskočite obrok

8 stvari koje se dogode vašem tijelu kada preskočite obrok

EVO ZAŠTO preskakanje obroka baš i nije najbolja ideja.
16.12.2022.
Evo što se događa s vašim tijelom ako ne jedete poslije treninga

Evo što se događa s vašim tijelom ako ne jedete poslije treninga

ČESTO preskačete jelo nakon treninga? Treneri upozoravaju na negativne posljedice ove navike.
29.9.2022.
Prejedate se? Evo kako se zauvijek riješiti te navike koja škodi liniji

Prejedate se? Evo kako se zauvijek riješiti te navike koja škodi liniji

SVE POSTAJE lakše kada naučimo slušati svoje tijelo - ono najbolje zna koliko nam je hrane potrebno.
7.7.2020.
Zašto nikada ne biste trebali preskakati obroke

Zašto nikada ne biste trebali preskakati obroke

U ŽELJI da što prije smršave, mnogi prave velike greške u tom pothvatu.
14.4.2018.
Znate li što činite svom tijelu kada preskačete obroke?

Znate li što činite svom tijelu kada preskačete obroke?

I DALJE živite u zabludi kako tako gubite kilograme?
3.11.2017.