index.hr index.hr

#kolesterol

  • najnovije
  • najčitanije
Kako svakodnevno hodanje utječe na razinu kolesterola

Kako svakodnevno hodanje utječe na razinu kolesterola

POKUŠAVATE li sniziti kolesterol i ojačati srce bez teretane? Dobra je vijest da za to ne trebate naporne treninge.

17.8.2025.
Slobodno jedite jaja: Zasićene masti su problem, a ne kolesterol iz jaja

Slobodno jedite jaja: Zasićene masti su problem, a ne kolesterol iz jaja

ZNANSTVENICI su stali u obranu jaja kao zdrave namirnice za doručak nakon što je novo istraživanje pokazalo da ona ne podižu razinu "lošeg" kolesterola.
5.8.2025.
Dijetetičarka: Osobe s povišenim kolesterolom trebaju izbjegavati dvije vrste hrane

Dijetetičarka: Osobe s povišenim kolesterolom trebaju izbjegavati dvije vrste hrane

IZDVOJILA dvije vrste mesa koje predstavljaju poseban rizik za osobe s povišenim kolesterolom.
29.7.2025.
Imate visok kolesterol? Kardiolog otkriva 4 ključna koraka za zdravije srce

Imate visok kolesterol? Kardiolog otkriva 4 ključna koraka za zdravije srce

VISOK kolesterol čest je problem, no promjenama stila života možemo ga sniziti. Kardiolog preporučuje vježbanje, ograničenje zasićenih masti, više voća i povrća te, po potrebi, lijekove.
29.7.2025.
Najbolje doba dana za vježbanje ako želite sniziti kolesterol, prema stručnjacima

Najbolje doba dana za vježbanje ako želite sniziti kolesterol, prema stručnjacima

SAZNANJE da imate povišeni kolesterol može biti zabrinjavajuće, ali i poticajno za promjenu navika.
25.7.2025.
Kardiolozi preporučuju tri namirnice za prirodno snižavanje kolesterola

Kardiolozi preporučuju tri namirnice za prirodno snižavanje kolesterola

PRVI rezultati vidljivi su već nakon tri mjeseca.
23.7.2025.
Prirodni borci protiv kolesterola: Dvije namirnice djeluju poput statina

Prirodni borci protiv kolesterola: Dvije namirnice djeluju poput statina

ZOB I BILJNI steroli mogu prirodno pomoći u snižavanju lošeg kolesterola.
22.7.2025.
Kardiolozi mole ljude s visokim kolesterolom da prestanu raditi jednu stvar

Kardiolozi mole ljude s visokim kolesterolom da prestanu raditi jednu stvar

BOLESTI srca već su dugo vodeći uzrok smrti u svijetu. Iako na sve čimbenike rizika ne možemo utjecati, kardiolozi ističu koliko je važno preuzeti kontrolu nad onim što možemo - posebice kad je riječ o prehrani.
22.7.2025.
Tri znaka na tijelu koji mogu upućivati na opasno visok kolesterol

Tri znaka na tijelu koji mogu upućivati na opasno visok kolesterol

VISOKI kolesterol često ne pokazuje nikakve simptome, pa mnogi ne znaju da imaju povećan rizik od srčanih i moždanih udara.
21.7.2025.
Nutricionisti: Ako imate visok kolesterol, češće trebate jesti jednu namirnicu

Nutricionisti: Ako imate visok kolesterol, češće trebate jesti jednu namirnicu

SNIŽAVANJE razine kolesterola ne mora uključivati drastične promjene - čak i male prilagodbe prehrane mogu imati velik utjecaj.
21.7.2025.
Doktor upozorava na dva dodatka koja su loša za kolesterol: "Budite oprezni"

Doktor upozorava na dva dodatka koja su loša za kolesterol: "Budite oprezni"

DODACI prehrani mogu imati pozitivan učinak na zdravlje, no važno je imati na umu da svaki dodatak sa sobom nosi i određene rizike.
16.7.2025.
Kardiologinja: Konzumacija ukusnog voća najlakši je način za snižavanje kolesterola

Kardiologinja: Konzumacija ukusnog voća najlakši je način za snižavanje kolesterola

JEDNO voće posebno se ističe među namirnicama koje pridonose zdravlju srca.
14.7.2025.
Jednostavan napitak koji može sniziti kolesterol i poboljšati zdravlje jetre

Jednostavan napitak koji može sniziti kolesterol i poboljšati zdravlje jetre

STUDIJE pokazuju da jedan napitak može pomoći u snižavanju kolesterola i smanjiti rizik od bolesti jetre za čak 32 posto.
13.7.2025.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI