index.hr index.hr

#melatonin

  • najnovije
  • najčitanije
Dva dodatka koja mogu narušiti zdravlje bubrega i jetre, prema farmaceutkinji

Dva dodatka koja mogu narušiti zdravlje bubrega i jetre, prema farmaceutkinji

ODREĐENI dodaci, ako se koriste prekomjerno ili dugoročno, mogu opteretiti bubrege i narušiti zdravlje.

13.2.2025.
Kako hrana bogata melatoninom utječe na kvalitetu sna?

Kako hrana bogata melatoninom utječe na kvalitetu sna?

SVATKO ponekad može imati problema sa spavanjem, no ako to traje dulje vrijeme, može negativno utjecati na zdravlje.
16.1.2025.
Ne spavate dobro? Navečer pojedite ovo ukusno žuto voće, savjetuju stručnjaci

Ne spavate dobro? Navečer pojedite ovo ukusno žuto voće, savjetuju stručnjaci

AKO IMATE problema sa spavanjem, možda biste trebali pojesti jedno voće prije nego što legnete u krevet. Može vam pomoći da zaspite brže i spavate dubljim snom.
1.1.2025.
Vlasnica i zaposlenici vrtića u SAD-u djeci u hranu stavljali melatonin, uhićeni su

Vlasnica i zaposlenici vrtića u SAD-u djeci u hranu stavljali melatonin, uhićeni su

VLASNICA i troje zaposlenika vrtića u američkoj saveznoj državi New Hampshire uhićeni su pod optužbama da su djeci u hranu stavljali melatonin.
19.5.2024.
Nedostatak kvalitetnog sna bitno utječe na vašu plodnost i bebin razvoj u trbuhu

Nedostatak kvalitetnog sna bitno utječe na vašu plodnost i bebin razvoj u trbuhu

OSAM sati sna u potpuno zamračenoj prostoriji najbolji je izbor za kvalitetan san i odmor organizma. Noćno svjetlo, koliko god lagano bilo, čak i kada vam se ne čini da ometa kvalitetan san, bitno smanjuje proizvodnju melatonina kod žena.
23.3.2015.