index.hr index.hr

#prehrana

  • najnovije
  • najčitanije
Kardiologinja otkriva: Ovu vrstu hrane izbjegavajte ako želite zdravo srce

Kardiologinja otkriva: Ovu vrstu hrane izbjegavajte ako želite zdravo srce

KARDIOLOGINJA dr. Sonya Babu-Narayan otkrila je na što treba obratiti posebnu pozornost u prehrani.

26.6.2025.
Što se može dogoditi s organizmom ako svaki dan jedemo čokoladu?

Što se može dogoditi s organizmom ako svaki dan jedemo čokoladu?

ODGOVOR na to je li čokolada zdrava ovisi o više čimbenika.
26.6.2025.
Ako želite povećati unos antioksidansa, ovo je voće broj jedan koje trebate jesti

Ako želite povećati unos antioksidansa, ovo je voće broj jedan koje trebate jesti

ZA OPTIMALNO zdravlje važno je konzumirati hranu bogatu antioksidansima.
24.6.2025.
Hrana puna zdravih masti: Ovo je top 10 izbora prema nutricionistima

Hrana puna zdravih masti: Ovo je top 10 izbora prema nutricionistima

KLJUČ je znati koje masti birati. Donosimo 10 najboljih izvora zdravih masti koje vrijedi redovito uvrstiti u prehranu.
24.6.2025.
Nutricionist otkriva: Konzumiranje ovih sjemenki pomaže kod probave i mršavljenja

Nutricionist otkriva: Konzumiranje ovih sjemenki pomaže kod probave i mršavljenja

SJEMENKE mogu pomoći u održavanju tjelesne težine, poboljšati zdravlje srca i kože te jačanju imuniteta.
22.6.2025.
Najbolja vrsta bobičastog voća koju svaki tjedan trebamo jesti za zdravlje srca

Najbolja vrsta bobičastog voća koju svaki tjedan trebamo jesti za zdravlje srca

IAKO su sve vrste bobičastog voća dobre za srce, jedna je broj jedan za zdravlje srca.
21.6.2025.
Nutricionisti savjetuju: Počnite jesti devet namirnica za stabilan šećer u krvi

Nutricionisti savjetuju: Počnite jesti devet namirnica za stabilan šećer u krvi

JEDAN od najučinkovitijih načina za stabilnost razine šećera je odabir pravih namirnica.
21.6.2025.
Kako očuvati mozak u formi? Nutricionistica otkriva 6 ključnih navika

Kako očuvati mozak u formi? Nutricionistica otkriva 6 ključnih navika

IAKO stalno radi, mozak je često zapostavljen kad govorimo o zdravlju.
16.6.2025.
Zašto su mačke izbirljive oko hrane?

Zašto su mačke izbirljive oko hrane?

MAČJA izbirljivost kada je riječ o hrani može biti frustrirajuća za vlasnike, ali događa se s razlogom.
14.6.2025.
Sedam moćnih namirnica koje usporavaju starenje i poboljšavaju elastičnost kože

Sedam moćnih namirnica koje usporavaju starenje i poboljšavaju elastičnost kože

HRANA bogata hranjivim tvarima može potaknuti proizvodnju kolagena, zaštititi elastin i poboljšati elastičnost.
13.6.2025.
Mango kao prirodni lijek? Istraživanje pokazuje iznenađujuće koristi za srce i šećer

Mango kao prirodni lijek? Istraživanje pokazuje iznenađujuće koristi za srce i šećer

SVAKODNEVNA konzumacija manga mogla bi pomoći zdravlju srca, regulaciji šećera u krvi i snižavanju kolesterola.
12.6.2025.
Ovo je voće s najmanje prirodnog šećera

Ovo je voće s najmanje prirodnog šećera

IAKO ga najčešće povezuju s kolačima i gaziranim pićima, šećer se krije i u brojnim svakodnevnim namirnicama.
12.6.2025.
Sanjate o ravnom trbuhu? Onda birajte ove namirnice

Sanjate o ravnom trbuhu? Onda birajte ove namirnice

LJETO je stiglo, a s njim i želja da se osjećamo dobro u vlastitom tijelu.
11.6.2025.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI