index.hr index.hr

#MASNOĆE

  • najnovije
  • najčitanije
Šest znakova da možda ne unosite dovoljno zdravih masnoća u organizam

Šest znakova da možda ne unosite dovoljno zdravih masnoća u organizam

UNOS zdravih masti vrlo je važan za cjelokupno zdravlje. Evo koji su najčešćih znakovi da ih ne unosite dovoljno.

24.5.2025.
Doktor tvrdi da tri namirnice mogu obuzdati želju za slatkišima

Doktor tvrdi da tri namirnice mogu obuzdati želju za slatkišima

SVI S VREMENA na vrijeme volimo nešto slatko. No kada unos šećera postane pretjeran, izlažemo se riziku od brojnih zdravstvenih problema.
10.4.2025.
Dijetetičarka dijeli devet znakova upozorenja da ne jedemo dovoljno masnoća

Dijetetičarka dijeli devet znakova upozorenja da ne jedemo dovoljno masnoća

EVO O KOJIM se simptomima radi.
23.5.2023.
Što se događa s našim tijelom kada jedemo previše masne hrane?

Što se događa s našim tijelom kada jedemo previše masne hrane?

EVO KOJE promjene ističu dijetetičari.
6.3.2023.
Ovo su najbolje i najgore vrste mesa koje možete jesti, prema stručnjacima

Ovo su najbolje i najgore vrste mesa koje možete jesti, prema stručnjacima

ODLUČITE se za porcije koje sadrže manje od 10 grama ukupne masti i 4.5 grama ili manje zasićenih masti.
3.12.2021.
Masti u prehrani mogu umanjiti rizik od moždanog udara, ali ne svaka vrsta

Masti u prehrani mogu umanjiti rizik od moždanog udara, ali ne svaka vrsta

"NAŠI podaci pokazuju da su vrsta masti i različiti izvori masti u hrani važniji od ukupne količine masti u prehrani u prevenciji kardiovaskularnih bolesti, uključujući moždani udar", rekao je glavni autor Fenglei Wang, postdoktorski suradnik na odjelu za prehranu na Harvardu.
11.11.2021.
Ovo svi radimo, a vodeći je uzrok nakupljanja sala na trbuhu

Ovo svi radimo, a vodeći je uzrok nakupljanja sala na trbuhu

PRIDONOSI nakupljanju visceralne masti.
13.9.2021.
Stručnjaci zaključili: Ljudi jedu previše omega-6 kiselina, a nedovoljno omega-3

Stručnjaci zaključili: Ljudi jedu previše omega-6 kiselina, a nedovoljno omega-3

ZAPADNJAČKU prehranu povezuje se s mnogim bolestima, a sada se na popis može dodati i kroničnu bol, pokazali su rezultati novog istraživanja.
25.6.2021.
Pet najjednostavnijih načina da smanjite kolesterol

Pet najjednostavnijih načina da smanjite kolesterol

UNATOČ obilju informacija o prehrani na svakom koraku, još uvijek postoji velika zabluda oko kolesterola.
10.2.2021.
Ova moćna biljka bi mogla spriječiti debljanje, tvrdi nova studija

Ova moćna biljka bi mogla spriječiti debljanje, tvrdi nova studija

SVI ZNAMO da ako se počastite masnim hamburgerom pa sve zalijete dijetalnim gaziranim pićem, nećete moći poništiti kalorije koje ste pojeli.
24.11.2020.
Nutricionistica tvrdi da su ovo najgori savjeti za zdravlje na internetu

Nutricionistica tvrdi da su ovo najgori savjeti za zdravlje na internetu

OD VODE s limunom za detoksikaciju do hrane koja sagorijeva masnoće.
2.7.2020.
Stručnjaci otkrili šokantne posljedice: Kako masna i nezdrava hrana utječe na mozak?

Stručnjaci otkrili šokantne posljedice: Kako masna i nezdrava hrana utječe na mozak?

TIJEKOM karantene mnogi su utjehu pronašli u hrani.
8.6.2020.
Ovih sedam vježbi topi celulit, evo kako ih pravilno izvoditi

Ovih sedam vježbi topi celulit, evo kako ih pravilno izvoditi

IAKO je točan uzrok celulita nepoznat, postoji nekoliko faktora koji mogu doprinijeti pojavi celulita: starost, hormoni, genetika, prehrambene navike i stil života.
16.3.2020.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI