index.hr index.hr

#Johanna Angman

  • najnovije
  • najčitanije
Izbjegavajte ih ako možete: 4 vrste doručka koje remete hormone i potiču debljanje

Izbjegavajte ih ako možete: 4 vrste doručka koje remete hormone i potiču debljanje

POPULARNE slatke opcije za doručak mogu naglo podići šećer u krvi, najbolje bi bilo izbjegavati ih što je više moguće.

25.8.2025.
Četiri vrste hrane koje trebamo izbjegavati nakon 40., prema dijetetičarima

Četiri vrste hrane koje trebamo izbjegavati nakon 40., prema dijetetičarima

GUBITAK kilograma s godinama postaje sve teži. Jedan od glavnih razloga za to je usporavanje metabolizma, a hrana koju svakodnevno konzumiramo može taj proces dodatno usporiti.
2.7.2025.
Dijetetičari tvrde da četiri ukusne namirnice pridonose gubljenju sala na trbuhu

Dijetetičari tvrde da četiri ukusne namirnice pridonose gubljenju sala na trbuhu

UKLJUČIVANJE ovih zdravih masti u svakodnevnu prehranu može pomoći u regulaciji hormona i poticanju mršavljenja.
1.6.2025.
Kardiolozi: Imate problema s visokim kolesterolom? Češće jedite pet namirnica

Kardiolozi: Imate problema s visokim kolesterolom? Češće jedite pet namirnica

ODREĐENE namirnice mogu istovremeno pomoći u snižavanju kolesterola i poticanju mršavljenja, što je idealna kombinacija za zdravlje srca i opće stanje organizma.
21.5.2025.
Četiri namirnice mogu sniziti visoki kolesterol, tvrdi nutricionistica

Četiri namirnice mogu sniziti visoki kolesterol, tvrdi nutricionistica

ZDRAVLJE srca i razina kolesterola u krvi uvelike ovise o vrstama masti koje konzumiramo.
18.11.2024.
Četiri najgore grickalice koje mogu povećati šećer u krvi, prema nutricionistima

Četiri najgore grickalice koje mogu povećati šećer u krvi, prema nutricionistima

UPOZORILI su na popularne grickalice koje negativno utječu na razinu šećera u krvi.
30.9.2024.
Dijetetičarka: Ako želite vitku liniju, izbjegavajte tri popularna umaka

Dijetetičarka: Ako želite vitku liniju, izbjegavajte tri popularna umaka

NEGATIVNO utječu na metabolizam i mogu usporiti mršavljenje.
30.9.2024.
Liječnici: Ako želite smanjiti rizik od srčanih bolesti, ograničite četiri namirnice

Liječnici: Ako želite smanjiti rizik od srčanih bolesti, ograničite četiri namirnice

SAVJETUJU izbjegavanje ovih namirnica ako želimo smanjiti rizik od razvoja metaboličkog sindroma.
5.8.2024.
7 najboljih zdravih masnih namirnica za mršavljenje i snižavanje kolesterola

7 najboljih zdravih masnih namirnica za mršavljenje i snižavanje kolesterola

DIJETETIČARKA i nutricionistica Johanna Angman izdvojila je sedam najboljih namirnica koje sadrže zdrave masti, a koje bi trebali često konzumirati.
28.6.2024.
Nutricionistica upozorava na popularnu hranu koja uzrokuje salo na trbuhu

Nutricionistica upozorava na popularnu hranu koja uzrokuje salo na trbuhu

UPOZORILA je na hranu koja može pridonijeti visceralnoj masnoći i poremetiti metabolizam.
18.6.2024.