index.hr index.hr

# Krutika Nanavati

  • najnovije
  • najčitanije
Tri vrste hrane koje uzrokuju visceralnu masnoću, prema nutricionistici

Tri vrste hrane koje uzrokuju visceralnu masnoću, prema nutricionistici

PRILAGODBOM prehrane i svjesnim odabirom namirnica možemo značajno utjecati na smanjenje visceralne masnoće i poboljšati cjelokupno zdravlje.

8.1.2025.
Nutricionistica upozorava na dvije namirnice koje negativno utječu na metabolizam

Nutricionistica upozorava na dvije namirnice koje negativno utječu na metabolizam

PREHRANA igra ključnu ulogu u kontroli razine šećera u krvi, ali određene namirnice mogu pogoršati stanje izazivanjem upala, povećanjem razine inzulina i poticanjem debljanja.
2.1.2025.
Dijetetičarka tvrdi da tri popularna dodatka prehrani doprinose mršavljenju

Dijetetičarka tvrdi da tri popularna dodatka prehrani doprinose mršavljenju

IAKO dodaci prehrani mogu pomoći u postizanju zdravstvenih ciljeva, ključni su umjerenost i dosljedno prakticiranje zdrave prehrane i načina života.
2.1.2025.
Nutricionistica: Izbjegavajte dvije vrste pića ujutro. Podižu šećer i uzrokuju upale

Nutricionistica: Izbjegavajte dvije vrste pića ujutro. Podižu šećer i uzrokuju upale

PIJENJE ovih pića ujutro može uzrokovati upale te nagle skokove šećera u krvi.
30.12.2024.
Dijetetičari: Želite zdravo i učinkovito mršavjeti? U prehranu uključite 3 namirnice

Dijetetičari: Želite zdravo i učinkovito mršavjeti? U prehranu uključite 3 namirnice

UKLJUČIVANJE ovih nemasnih proteina u prehranu može značajno ojačati imunološki sustav, regulirati šećer u krvi, podržati zdravlje crijeva i pomoći u procesu mršavljenja.
28.12.2024.
Tri namirnice mogu ubrzati metabolizam, tvrdi nutricionistica

Tri namirnice mogu ubrzati metabolizam, tvrdi nutricionistica

PREHRANA igra ključnu ulogu u svakom aspektu zdravlja, uključujući metaboličke procese koji pomažu u mršavljenju.
14.12.2024.
Nutricionistica otkriva tri namirnice koje doprinose zdravlju srca

Nutricionistica otkriva tri namirnice koje doprinose zdravlju srca

POSTOJI mnogo učinkovitih načina za očuvanje zdravlja srca i smanjenje rizika od srčanih bolesti, a pravilna prehrana jedan je od najvažnijih.
3.12.2024.
Visoke doze ovih dodataka mogu naštetiti bubrezima, tvrdi nutricionistica

Visoke doze ovih dodataka mogu naštetiti bubrezima, tvrdi nutricionistica

IAKO dodaci prehrani mogu podržati zdravlje, pogreške poput visokih doza određenih dodataka mogu dodatno opteretiti bubrege ili pogoršati postojeće probleme.
2.12.2024.
Nutricionistica: Ako želite bolje zdravlje mozga i koncentraciju, uzimajte 2 dodatka

Nutricionistica: Ako želite bolje zdravlje mozga i koncentraciju, uzimajte 2 dodatka

ZDRAVLJE mozga ključno je za održavanje pamćenja i opće kognitivne funkcije.
27.11.2024.
Dijetetičari: Želite povećati unos proteina? Jedite četiri namirnice

Dijetetičari: Želite povećati unos proteina? Jedite četiri namirnice

HRANA bogata proteinima ključna je za održavanje razine energije i podršku zdravlju metabolizma.
21.11.2024.
Nutricionistica tvrdi da dvije vrste hrane mogu dovesti do začepljenja arterija

Nutricionistica tvrdi da dvije vrste hrane mogu dovesti do začepljenja arterija

PRETJERAN unos natrija može imati ozbiljne posljedice na zdravlje srca.
21.11.2024.
Najgori ugljikohidrati koji bi mogli povećati rizik od raka, prema nutricionistici

Najgori ugljikohidrati koji bi mogli povećati rizik od raka, prema nutricionistici

ODABIR zdravih namirnica može smanjiti rizik od raka, dok prekomjerna konzumacija prerađenih proizvoda može imati suprotan učinak.
16.11.2024.
Dijetetičarka: Jedite 3 protuupalne vrste hrane ako se debljate tijekom menopauze

Dijetetičarka: Jedite 3 protuupalne vrste hrane ako se debljate tijekom menopauze

DIJETETIČARKA tvrdi da ove vrste hrane češće trebaju jesti žene koje dobivaju na težini tijekom menopauze, a to ne žele.
1.11.2024.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI