index.hr index.hr

# inzulinska rezistencija

  • najnovije
  • najčitanije
Žitarice koje pomažu kod inzulinske rezistencije, prema savjetima nutricionistice

Žitarice koje pomažu kod inzulinske rezistencije, prema savjetima nutricionistice

NUTRICIONISTICA preporučuje zob, ječam, kvinoju, heljdu i smeđu rižu za poboljšanje inzulinske osjetljivosti.

21.8.2025.
Liječnica dijeli pet znakova da se borite s inzulinskom rezistencijom

Liječnica dijeli pet znakova da se borite s inzulinskom rezistencijom

"TO JE IZNIMNO često, a razumijevanje vlastitog tijela prvi je korak prema povratku kontrole nad zdravljem", ističe liječnica.
14.6.2025.
Ovih 5 simptoma ukazuje da vam tijelo možda ne podnosi inzulin kako treba

Ovih 5 simptoma ukazuje da vam tijelo možda ne podnosi inzulin kako treba

INZULINSKA rezistencija daleko je češća nego što mnogi misle - i mogla bi neprimjetno utjecati na našu težinu, energiju, hormone i opće zdravlje.
12.6.2025.
Nutricionistica: Osobe starije od 40 godina trebaju izbjegavati četiri vrste hrane

Nutricionistica: Osobe starije od 40 godina trebaju izbjegavati četiri vrste hrane

UPOZORILA je na nekoliko popularnih opcija za ručak koje nitko stariji od 40 godina ne bi trebao jesti jer dovode do inzulinske rezistencije, usporavanja metabolizma i debljanja.
3.6.2025.
Ova pića mnogi piju svakodnevno, a mogu povećati rizik od inzulinske rezistencije

Ova pića mnogi piju svakodnevno, a mogu povećati rizik od inzulinske rezistencije

DIJETETIČARKA Ali McGowan upozorava da pijenje pića bogatih šećerom može povećati rizik od stanja od kojeg mnogi pate.
25.5.2025.
Zdrave zamjene koje čine razliku: Što jesti ako imate inzulinsku rezistenciju?

Zdrave zamjene koje čine razliku: Što jesti ako imate inzulinsku rezistenciju?

KLJUČ je u jednostavnim zamjenama koje mogu napraviti veliku razliku.
23.4.2025.
Ovo voće može poboljšati zdravlje, pokazuje studija

Ovo voće može poboljšati zdravlje, pokazuje studija

VOĆE donosi brojne zdravstvene prednosti, od smanjenja depresije do poboljšanja metabolizma, a novo istraživanje otkrilo je da jedno popularno voće može značajno poboljšati osjetljivost na inzulin u samo četiri tjedna.
9.3.2025.
6 životnih promjena koje trebate uvesti ako želite smanjiti inzulinsku rezistenciju

6 životnih promjena koje trebate uvesti ako želite smanjiti inzulinsku rezistenciju

MALE životne promjene mogu imati odlične rezultate na cjelokupno zdravlje.
2.12.2024.
Tri vrste hrane pridonose debljanju i inzulinskoj rezistenciji, tvrde dijetetičari

Tri vrste hrane pridonose debljanju i inzulinskoj rezistenciji, tvrde dijetetičari

VAŽNO je pažljivo birati što konzumiramo i ograničiti unos šećera.
29.10.2024.
Koje je najbolje vrijeme za večeru ako patite od inzulinske rezistencije?

Koje je najbolje vrijeme za večeru ako patite od inzulinske rezistencije?

AKO VEČERATE neposredno prije spavanja, to nije najbolje za razinu šećera u krvi.
28.10.2024.
Dijetetičari: 4 biljna proteina koje biste trebali jesti za inzulinsku rezistenciju

Dijetetičari: 4 biljna proteina koje biste trebali jesti za inzulinsku rezistenciju

DIJETETIČARKA Elizabeth Huggins je otkrila koje biste biljne proteine češće trebali jesti.
1.10.2024.
Tri vrste hrane koje usporavaju mršavljenje, prema dijetetičaru

Tri vrste hrane koje usporavaju mršavljenje, prema dijetetičaru

UPOZORIO je na hranu koja može spriječiti mršavljenje i uzrokovati inzulinsku rezistenciju.
21.9.2024.
Doktorica: Ako želite brži metabolizam, izbjegavajte četiri pića

Doktorica: Ako želite brži metabolizam, izbjegavajte četiri pića

IZAZIVAJU brzi porast šećera u krvi, što smanjuje sposobnost učinkovite potrošnje kalorija.
12.9.2024.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI