Foto: Shutterstock

ZNANSTVENO je dokazano kako smijanje pomaže zdravlju. Čak i kada smo loše volje, osmjeh na licu nas može učiniti opuštenijima i sretnijima, čak i ako je "lažan".

Smijanje je dobro za borbu protiv stresa, a samim time i za sprječavanje pojave raznih bolesti, no iznenađuje podatak kako se ljudi u prosjeku smiju jako malo! Ni 10 puta dnevno!

Kako izvještava Women's Fitness, prosječna osoba nasmije se samo 7 puta dnevno, a barem 1 osmjeh je "lažan" (upućen poznaniku, šefu, susjedi...).

Pobijedi statistike i smij se što češće - bit ćeš sretnija i opuštenija te izgledati privlačnije, samopouzdanije i zabavnije.