Prestanite pušiti prije 30. ili gubite više od 10 godina života!
Foto: AFP (Arhiva)
PUŠENJE je mnogo opasnije nego što se do sada mislilo, ali puno je veća i korist od prestajanja, pokazalo je istraživanje čiji su rezultati objavljeni u britanskom Independentu, a koje je provedeno na 1,3 milijuna žena.
Utvrđeno je da žene koje prestanu pušiti prije 30 godine mogu bez problema izbjeći čak 97 posto zdravstvenih rizika koji se inače vežu uz tu štetnu naviku. Žene koje prestanu prije 40 godine mogu izbjeći čak 90 posto bolesti povezanih s pušenjem.
Međutim, žene koje se ne ostave cigarete na vrijeme i nastave pušiti u svojim srednjim godinama, gube čak deset godina života, pokazalo je istraživanja provedeno na sveučilištu Oxford.
Istraživanje, koje je izvorno objavljeno u uglednom zdravstvenom časopisu Lancet, pokazuje da se rizik od opasnih bolesti kod žena koje puše i nakon 40. godine povećava za čak deset puta! Najviše su ugroženi lančani pušači, ali čak i osobe koje puše manje od deset cigareta dnevno imaju 50 posto više šanse za preranu smrt nego nepušači.
Iako je istraživanje provedeno isključivo na ženama, stručnjaci tvrde da se isti rezultati mogu primijeniti i na muškarce.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Što se krije iza cijene u dućanu? Evo što pomaže smanjiti račun
Učenici sve više pitaju za zdraviju hranu. Ove škole znaju kako
Mislite da vaša tvrtka posluje dobro? Ovisi s kim se uspoređujete
VIDEO Što biste danas poručili sebi iz školskih dana?
VIDEO Ova škola ima top opremu. Kako su došli do nje?
Gotovo pola kuhinje u jednom uređaju za manje od 100 eura. Testirali smo ga
Ova hrana najčešće se pokvari prije nego što je uspijemo pojesti
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Što se krije iza cijene u dućanu? Evo što pomaže smanjiti račun
Učenici sve više pitaju za zdraviju hranu. Ove škole znaju kako
Mislite da vaša tvrtka posluje dobro? Ovisi s kim se uspoređujete
VIDEO Što biste danas poručili sebi iz školskih dana?
VIDEO Ova škola ima top opremu. Kako su došli do nje?
Gotovo pola kuhinje u jednom uređaju za manje od 100 eura. Testirali smo ga