index.hr index.hr

4 savršena napitka za detoksikaciju

E.Do.
Zadnja nadopuna: 14:34, 12. svibnja 2016.
4 savršena napitka za detoksikaciju

Foto: 123 RF

IZBOR namirnica je vrlo širok i jednostavan pa ćeš sigurno naći idealni recept za sebe.

1. Zeleni smoothie
 
1/4 žličice svježeg đumbira
 
1/4 žličice limunovog soka
 
1 šaka svježeg lišća špinata
 
1 i pol šalica soka od ananasa
 
U blender prvo stavi sok od ananasa, a zatim gore navedenim redom dodaj spomenute sastojke. Dobro pomiješaj, a za dekoraciju, na čašu možeš staviti krišku limuna. 
 
2. Grejp limunada
 
1 oguljeni grejp
 
1 oguljeni limun
 
2 šalice vode
 
Pomiješaj sve sastojke te posluži s ledom.

3. Koktel od povrća
 
2 mrkve
 
1/2 krastavca
 
1/2 cikle.
 
Izblendaj sve sastojke, a ovaj se napitak preporučuje ljudima koji jedu puno masne hrane.
 
4. Zeleni čaj s dodacima
 
1/2 šalice ohlađenog zelenog čaja
 
sok od pola limuna
 
1 izblendana banana.
 
Sve dobro pomiješaj i tvoj napitak je gotov. Zeleni čaj u kombinaciji s limunom, odličan je za detoksikaciju tijela, a učinak je još bolji u kombinaciji s mineralima, točnije kalijem iz banane.
 
 
 
 
 
 
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
#zdravlje #recepti #detoksikacija #detox #napici #smoothie

Pročitajte još

Učitavanje komentara

Pročitajte još