AKO SE VAŠ pas u posljednje vrijeme ponaša neobično, uzrok bi mogao biti nedostatak kvalitetnog sna. Poput ljudi, i psima je san ključan za zdravlje i dobro raspoloženje, no mnogi ne dobivaju odmor koji im je potreban, a znakovi umora često su suptilni i lako ih je previdjeti.

Budući da psi ne mogu riječima izraziti kako se osjećaju, važno je pratiti njihovo ponašanje i govor tijela. Simptomi neispavanosti ponekad se pogrešno tumače kao problemi u ponašanju ili dresuri. Veterinarka dr. Bethany Hsia otkrila je za Parade Pets kako prepoznati znakove iscprljenosti kod pasa.

Koliko sna je psima potrebno?

Većini pasa potrebno je puno sna, a točna količina ovisi o dobi, pasmini i razini aktivnosti. Štencima je potrebno najviše odmora, od 18 do 20 sati dnevno, jer san podržava njihov brzi rast i razvoj mozga. Odrasli psi obično spavaju od 12 do 14 sati dnevno, što je raspoređeno na noćni san i drijemanje tijekom dana.

Aktivnijim radnim pasminama može trebati više vremena za oporavak, dok stariji psi često spavaju duže zbog smanjene razine energije. Prema veterinarima, dovoljna količina sna pomaže u regulaciji raspoloženja, imunološkog sustava i cjelokupnog ponašanja psa.

Osam znakova da vaš pas ne spava dovoljno

Kada psi ne spavaju dovoljno, posljedice se mogu postupno nakupljati. Prepoznavanje znakova umora može vam pomoći da na vrijeme uočite probleme i poboljšate rutinu spavanja svog ljubimca prije nego što to ostavi utjecaja na njegovo zdravlje. Nedostatak sna može poremetiti raspoloženje, energiju i ponašanje psa, što utječe na cijelo kućanstvo.

1. Povećana razdražljivost

Jedan od znakova umora kod psa je promjena u njegovu ponašanju. Pospan pas može pokazivati znakove poput povećane razdražljivosti ili neuobičajene agresije prema ljudima i drugim životinjama, navodi Hsia. "Možda će vaš pas režati ili gristi", objašnjava ona i dodaje: "Ovo ponašanje ukazuje na smanjenu toleranciju na podražaje, slično tome kako nedostatak sna utječe na ljudsko raspoloženje."

Kako biste poboljšali raspoloženje umornog psa, uspostavite dosljedan raspored spavanja i osigurajte mu tiho i udobno mjesto za odmor.

2. Ugrizi

Nedostatak sna ponekad može dovesti do iznenadnih ugriza, što se događa kada se pas naglo probudi. Ako vaš pas počne to raditi, to može biti znak da ne spava dovoljno. Ovakvo ponašanje može imati više uzroka, uključujući bol, stres, tjeskobu ili nedostatak fizičke i mentalne stimulacije. Važno je posavjetovati se s veterinarom kako bi se isključili zdravstveni problemi te razmotriti rad s profesionalnim trenerom.

3. Pretjerano lizanje ili žvakanje

Psi koji ne dobivaju dovoljno odmora mogu postati privrženiji ili tražiti utjehu od svojih vlasnika, slično kao i ljudi kada su iscrpljeni. Fizički i emocionalni napor može se manifestirati i kroz pretjerano lizanje ili žvakanje predmeta. Kako biste pomogli psu, stvorite mirno i tamno mjesto za spavanje. Osigurajte mu dovoljno fizičke aktivnosti i mentalne stimulacije tijekom dana kako bi se lakše umorio i smirio.

4. Slaba koncentracija

Poput ljudi, umorni psi mogu imati poteškoća s koncentracijom. Nedostatak sna može dovesti do slabe koncentracije, a uzroci mogu biti i tjeskoba, nedovoljno kretanja ili zdravstveni problemi. Pomoći psu možete stvaranjem dosljedne dnevne rutine, povećanjem aktivnosti i optimiziranjem prostora za spavanje. Idealno mjesto za spavanje trebalo bi biti tiho, nalik na brlog, daleko od buke i prolaza.

5. Ignoriranje naredbi

Nedostatak sna može učiniti psa zbunjenim, zbog čega može ignorirati naredbe. Psi se u takvim situacijama ne ponašaju prkosno, već pokazuju da su im mozgovi umorni i preopterećeni. Kako biste mu pomogli, osigurajte psu mirno i udobno mjesto za spavanje, uspostavite dosljednu rutinu i pojačajte trening s nagradama u mirnom okruženju.

6. Potreba za blizinom

Fizički i emocionalni napor zbog nedostatka sna može potaknuti psa da traži više utjehe i sigurnosti od svojih vlasnika. Ako je pas iznenada postao privrženiji, ponudite mu tamno mjesto za spavanje bez propuha. Mentalna stimulacija, poput slagalica za pse, može potaknuti samostalnu igru i pomoći mu da se riješi nakupljene energije te lakše zaspi.

7. Hiperaktivnost

Kada psi ne dobivaju dovoljno fizičke ili mentalne stimulacije, mogu se teško smiriti. To se može očitovati kao hiperaktivnost ili nemir, stvarajući začarani krug u kojem loš san potiče višak energije, a višak energije ometa san. Povećanje dnevne tjelovježbe može pomoći u ublažavanju hiperaktivnosti i pružiti stimulaciju potrebnu da se pas umori. S vremenom, uravnotežen pristup može poboljšati kvalitetu sna.

8. Smanjena razina aktivnosti

Ako je pas stalno umoran unatoč tome što naizgled dovoljno spava, možda se ne radi o kvalitetnom snu. "Mogli bi biti manje entuzijastični oko šetnji, igre ili dresure", kaže Hsia. To je jasan znak da se tijelo psa ne oporavlja dovoljno tijekom sna.

"Vlasnici ljubimaca trebali bi se pobrinuti da okruženje u kojem spava njihov pas bude bez smetnji", dodaje Hsia, "i razmotriti veterinarski pregled kako bi se isključila temeljna medicinska stanja koja utječu na kvalitetu sna."

Posljedice nedostatka sna

Kada pas ne spava dovoljno, to može utjecati i na njegovo ponašanje i na cjelokupno zdravlje. Neispavani psi mogu postati razdražljivi, hiperaktivni, anksiozni ili slabije reagirati na dresuru. Nedostatak sna s vremenom može oslabiti i imunosni sustav. Slično kao i kod ljudi, manjak odmora može dovesti do povećanog stresa i većeg rizika od zdravstvenih problema.

Kako pomoći psu da bolje spava?

Poboljšanje rutine spavanja vašeg psa ne zahtijeva velike promjene. Jednostavne prilagodbe u dnevnim aktivnostima i okruženju za spavanje mogu napraviti značajnu razliku. Važno je osigurati psu opuštajući i udoban prostor gdje se može odmoriti bez ometanja.

Prostor bi trebao biti miran, taman i udaljen od prometnih dijelova kuće. Psima je također potrebno dovoljno fizičke vježbe i mentalne stimulacije tijekom dana kako bi se prirodno umorili. Ipak, najbolje je izbjegavati intenzivnu tjelovježbu neposredno prije spavanja jer im to može otežati da zaspu.

Prepoznavanjem ovih znakova i uvođenjem malih promjena, vlasnici mogu pomoći svojim psima da dobiju okrepljujući san koji im je potreban za zdrav i sretan život.