index.hr index.hr

Odličan jutarnji trening, pogotovo za početnike

L.M.
Zadnja nadopuna: 18:37, 16. travnja 2017.
Odličan jutarnji trening, pogotovo za početnike

Foto: Pinterest

NISTE baš fan sklekova. Ni dizanja utega. Ni vježbanja uopće, ali znate da biste trebali bar nešto. Probajte ove sklekove za zid. Vaša težina je opterećenje, a opet puno je lakše od klasičnih na podu.

 

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
#trening #fitprva #trening za početnike #sklekovi na zidu #sklokekovi
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

Simptom raka koji možete uočiti samo noću, prema istraživačima

Iznenađujuća navika mogla bi biti loša za zdravlje crijeva, tvrdi dijetetičarka

Studije: Ako prepoznajete ove znakove, kronično ste neispavani

Onkolozi tvrde da ove namirnice mogu povećati rizik od smrtonosne bolesti

Dvije vrste hrane mogle bi ubrzati proces starenja, upozoravaju znanstvenici

Čaša omiljenog soka dnevno mogla bi pomoći u mršavljenju

Pet mogućih znakova bolesti masne jetre koje mnogi od nas ne shvaćaju ozbiljno

Dva simptoma demencije koja se mogu primijetiti tijekom kupovine, prema istraživanju

Jedna metoda može pomoći da ponovno zaspemo nakon buđenja tijekom noći

Sušenje odjeće u zatvorenom može biti loše za zdravlje

Sedam razloga zašto bismo češće trebali jesti agrume

Neurologinja Marina Roje za Index: Nemojte ignorirati ove znakove moždanog udara

Dermatologinja kaže da tri dodatka mogu poboljšati izgled kože i smanjiti bore

Nutricionistica tvrdi da je ovo najbolji visokoproteinski doručak za mršavljenje

Dvije naizgled zdrave vrste hrane koje zapravo uzrokuju debljanje, prema liječniku

Tri simptoma jednog od najsmrtonosnijih rakova koji se mogu zamijeniti s prehladom

Liječnik tvrdi: Ako žudite za ledom, možda imate ozbiljan zdravstveni problem

Dijetetičarka: Ako želite dobro zdravlje srca, prestanite jesti četiri vrste hrane

Oni koji žele izgubiti visceralnu masnoću svaki tjedan trebaju jesti 7 vrsta hrane

Ako svaki dan šećete da biste smršavili, evo za koliko ćete vidjeti prve promjene

Želite bolje brinuti o zdravlju jetre? Počnite češće jesti pet zdravih namirnica

Trenerica: Imate više od 50 godina? Počnite redovito raditi ove vježbe snage

Istraživači razbili mit o namirnicama koje navodno jačaju imunitet

Liječnik otkriva ključne korake za dug i zdrav život

Doktori: Ako ste u menopauzi, izbjegavajte tri vrste hrane

Liječnici: Usvojite četiri jutarnje navike za podržavanje zdravih razina kortizola

Doručak prije 9 ujutro može smanjiti rizik od depresije

Lijek protiv bolova koji koriste milijuni mogao bi poboljšati pamćenje, tvrdi studija

Namirnica koju vjerojatno imate u hladnjaku može produžiti život

Doktori upozoravaju: Ne ignorirajte ove simptome smrtonosnog raka
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

Simptom raka koji možete uočiti samo noću, prema istraživačima

Iznenađujuća navika mogla bi biti loša za zdravlje crijeva, tvrdi dijetetičarka

Studije: Ako prepoznajete ove znakove, kronično ste neispavani

Onkolozi tvrde da ove namirnice mogu povećati rizik od smrtonosne bolesti

Dvije vrste hrane mogle bi ubrzati proces starenja, upozoravaju znanstvenici

Čaša omiljenog soka dnevno mogla bi pomoći u mršavljenju

Pet mogućih znakova bolesti masne jetre koje mnogi od nas ne shvaćaju ozbiljno

Dva simptoma demencije koja se mogu primijetiti tijekom kupovine, prema istraživanju

Jedna metoda može pomoći da ponovno zaspemo nakon buđenja tijekom noći

Sušenje odjeće u zatvorenom može biti loše za zdravlje

Sedam razloga zašto bismo češće trebali jesti agrume

Neurologinja Marina Roje za Index: Nemojte ignorirati ove znakove moždanog udara

Dermatologinja kaže da tri dodatka mogu poboljšati izgled kože i smanjiti bore

Nutricionistica tvrdi da je ovo najbolji visokoproteinski doručak za mršavljenje

Dvije naizgled zdrave vrste hrane koje zapravo uzrokuju debljanje, prema liječniku

Tri simptoma jednog od najsmrtonosnijih rakova koji se mogu zamijeniti s prehladom

Liječnik tvrdi: Ako žudite za ledom, možda imate ozbiljan zdravstveni problem

Dijetetičarka: Ako želite dobro zdravlje srca, prestanite jesti četiri vrste hrane

Oni koji žele izgubiti visceralnu masnoću svaki tjedan trebaju jesti 7 vrsta hrane

Ako svaki dan šećete da biste smršavili, evo za koliko ćete vidjeti prve promjene

Želite bolje brinuti o zdravlju jetre? Počnite češće jesti pet zdravih namirnica

Trenerica: Imate više od 50 godina? Počnite redovito raditi ove vježbe snage

Istraživači razbili mit o namirnicama koje navodno jačaju imunitet

Liječnik otkriva ključne korake za dug i zdrav život

Doktori: Ako ste u menopauzi, izbjegavajte tri vrste hrane

Liječnici: Usvojite četiri jutarnje navike za podržavanje zdravih razina kortizola

Doručak prije 9 ujutro može smanjiti rizik od depresije

Lijek protiv bolova koji koriste milijuni mogao bi poboljšati pamćenje, tvrdi studija

Namirnica koju vjerojatno imate u hladnjaku može produžiti život

Doktori upozoravaju: Ne ignorirajte ove simptome smrtonosnog raka