index.hr index.hr

9. DAN Index Fit izazova - 14 dana za čvrste, sexy noge

F.P.
Zadnja nadopuna: 13:52, 23. svibnja 2017.
9. DAN Index Fit izazova - 14 dana za čvrste, sexy noge

Foto: Instagram 

NAKON odmora slijedi pojačanje. 

Svaki dan napravite 3 serije, s odmorom između serija, ne i između vježbi. 

1. Skokovi s podizanjem koljena  - 25 puta 

2. Podizanje na prstima - 40 puta

 

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara