DANSKA djeca već se desetljećima smatraju jednom od najsretnijih na svijetu. Stručnjaci vjeruju da je ključ u jedinstvenom načinu odgoja. Prema podacima Organizacije za ekonomsku suradnju i razvoj (OECD), Danska se redovito svrstava među tri najsretnije zemlje, a psiholozi ističu kako upravo danski pristup roditeljstvu stvara stabilne, emocionalno zdrave generacije, piše Independent.

Stručnjakinja za dansko roditeljstvo Jessica Joelle Alexander uvjerena je da sreća danaca počinje u djetinjstvu. Kaže kako je danski način odgoja promijenio njezin pogled na roditeljstvo i učinio je boljim roditeljem. "Sretna djeca odrastaju u sretne odrasle, koji zatim odgajaju novu generaciju sretne djece. I tako u krug", kaže Alexander, koja danas živi u Danskoj sa suprugom i djecom.

S obiteljskom terapeutkinjom Camillom Semlov Andersson, objavila je vodič The Danish Way Every Day, koji detaljno opisuje svakodnevne roditeljske navike koje potiču emocionalnu stabilnost djece.

Kako Danci smanjuju sukobe u obitelji

Knjiga donosi šest ključnih principa danskog odgoja, sažetih u akronimu PARENT. Svaki od njih pomaže roditeljima da smanje tenzije i razviju zdrav odnos s djecom.

1. Igra (Play)

Danci djeci pristupaju kroz igru, čak i kada obavljaju kućanske poslove. Umjesto da im zabrane sudjelovanje, roditelji ih uključuju. "Igra je djeci radost. Čak i ako vam smetaju ili vas usporavaju, u njima razvijate naviku pomaganja", objašnjava Alexander.

2. Autentičnost (Authenticity)

Roditelji ne glume idealne osobe, nego pokazuju emocije. "Ako ste umorni ili pod stresom, to je u redu. Recite to djetetu. Budite stvarna osoba, a ne uloga", savjetuje Alexander. Djeca tako uče prepoznati i poštovati emocije, svoje i tuđe.

3. Preoblikovanje (Reframing)

Danci izbjegavaju negativne etikete. Umjesto da kažu da je dijete 'tvrdoglavo' ili 'zločesto', pokušavaju razumjeti ponašanje. "Dvije godine ne zovu 'strašnima', već dobom samostalnosti", navodi autorica. Umjesto borbe, daju djetetu prostor za izbor i odgovornost.

4. Empatija (Empathy)

Djeca imaju pravo na svoje osjećaje, čak i ako se roditelj s njima ne slaže. "Ako dijete kaže da nije gladno, nećemo ga prisiliti. Mi odlučujemo što i kada se jede, ali dijete odlučuje koliko će pojesti", objašnjava terapeutkinja Andersson.

5. Bez ultimatuma (No ultimatums)

U Danskoj su dogovori uobičajeni. Umjesto naredbi, roditelji s djecom razgovaraju i uključuju ih u planiranje. "Ako prekrše dogovor, ne vičemo. Umjesto ljutnje, postajemo znatiželjni – pokušavamo razumjeti", kaže Alexander.

6. Zajedništvo i hygge

Hygge, danski pojam za ugodu, podrazumijeva obiteljsko vrijeme bez stresa. To može biti zajedničko kuhanje, promatranje prirode ili večernje druženje. "Kada se usredotočimo na ono što volimo kod djece, a ne na ono što nas nervira, svaki dan postaje lakši", zaključuje Alexander.