JO FROST, poznata kao Supernanny, upozorila je roditelje na čestu grešku koja može dovesti do toga da djeca budu pod stresom i počnu se ponašati neprimjereno. Ova stručnjakinja za roditeljstvo stekla je slavu kroz emisiju Supernanny na Channel 4, još 2004. godine. Iako se emisija prestala emitirati 2008., Jo je i dalje vodeći autoritet u ovom području, dijeleći savjete s roditeljima diljem svijeta, uključujući više od 600.000 pratitelja na Instagramu.

Mnogi roditelji vjeruju da je korisno djecu stalno držati zauzetima kako bi se umorila i bila mirnija. Međutim, Jo upozorava da pretrpavanje rasporeda može imati suprotan učinak, stvarajući stres i buntovno ponašanje. U svojoj nedavnoj objavi, Jo je istaknula kako roditelji često pretjeruju s organizacijom aktivnosti jer im je teško provoditi kvalitetno vrijeme s djecom.

"Puno vas stalno nešto planira jer vam je teško biti s djecom", objasnila je. "No, vaša su djeca pod stresom jer je toga previše, što rezultira nepristojnim ponašanjem i prigovaranjem."

Potrebno je vrijeme za slobodu i igru

Jo Frost savjetuje roditeljima da smanje broj aktivnosti i dopuste djeci slobodno vrijeme za igru i istraživanje. Naglašava važnost spontanosti, kreativnosti i zajedničkog provođenja vremena, čak i ako to znači dopuštanje dosade s vremena na vrijeme.

"Resetirajte se, odmorite i opustite se kao obitelj", poručila je Jo. "Roditelji, molim vas, nemojte pretrpavati svakodnevne rutine svoje djece. Potrebno im je vrijeme da budu svoji, bez pritiska da stalno nešto rade."

Dopustiti djeci da budu kreativna i da provode opušteno vrijeme s roditeljima, dugoročno može smanjiti njihov osjećaj iscrpljenosti.