index.hr index.hr

#stres

  • najnovije
  • najčitanije
7 problema s kojima se suočavaju djeca perfekcionista

7 problema s kojima se suočavaju djeca perfekcionista

ISTRAŽIVANJA pokazuju da neki roditelji odlaze predaleko u svojoj strogoći i perfekcionizmu.

2.3.2026.
Zašto je danas teže osnovati obitelj nego ikad prije?

Zašto je danas teže osnovati obitelj nego ikad prije?

MILENIJALCI odgađaju roditeljstvo ne samo zbog financija, već zbog mentalnog opterećenja, stresa i pritiska savršenstva. Nedostatak podrške i strah od iscrpljenosti ključne su prepreke.
2.3.2026.
Psihologinja: Roditelji koji su manje pod stresom rade ovih pet stvari

Psihologinja: Roditelji koji su manje pod stresom rade ovih pet stvari

GOTOVO polovica roditelja osjeća se preplavljeno stresom. Psihologinja i majka nudi pet strategija za nošenje s napetošću: od smirenog reagiranja i suosjećanja do traženja pomoći i uživanja u radosti.
28.2.2026.
Osam fizičkih znakova da ste pod prevelikim stresom

Osam fizičkih znakova da ste pod prevelikim stresom

STRES može ozbiljno naštetiti i tijelu.
27.2.2026.
Što je tiho pucanje na poslu i patite li vi od toga?

Što je tiho pucanje na poslu i patite li vi od toga?

STANJE u kojem zaposlenici ostaju na poslu unatoč stresu i izgaranju.
26.2.2026.
Budite se umorni i nakon što ste jako dugo spavali? Postoji više razloga

Budite se umorni i nakon što ste jako dugo spavali? Postoji više razloga

BUDITE se umorni unatoč dugom spavanju? Problem nije u satima, već u kvaliteti sna. Stres, alkohol i ekrani prekidaju cikluse sna. Rješenja su dosljednost, dnevno svjetlo i upravljanje stresom.
26.2.2026.
Znanstveni razlozi zašto je mršavljenje tako teško

Znanstveni razlozi zašto je mršavljenje tako teško

ODRŽIVE navike ključ su uspjeha.
25.2.2026.
Smanjite stres hodanjem. Jednostavan način za regulaciju kortizola

Smanjite stres hodanjem. Jednostavan način za regulaciju kortizola

HODANJE je laka i učinkovita metoda za regulaciju kortizola, hormona stresa. Redovite šetnje, osobito u prirodi, pomažu u smanjenju stresa, poboljšavaju san i opće blagostanje.
23.2.2026.
Znanstvenici: Jedna navika koju svi rade na poslu potajno vam uništava život

Znanstvenici: Jedna navika koju svi rade na poslu potajno vam uništava život

AKO NA POSLU stalno glumite da je sve u redu, ovo morate pročitati.
23.2.2026.
Horoskopski znakovi koji nikada nisu potpuno opušteni

Horoskopski znakovi koji nikada nisu potpuno opušteni

HOROSKOP i astrologija često pokazuju da osjećaj unutarnjeg mira nije svima jednako dostupan.
23.2.2026.
Kako vježbanje utječe na anksioznost i stres

Kako vježbanje utječe na anksioznost i stres

VJEŽBANJE je moćan alat u borbi protiv anksioznosti i stresa.
20.2.2026.
Spavate li kao flamingo? Evo što to znači za vaše zdravlje

Spavate li kao flamingo? Evo što to znači za vaše zdravlje

POLOŽAJ flaminga, spavanje s jednom podignutom nogom, nije nužno znak stresa ili boli.
19.2.2026.
Švedski poslodavci: Manje rada za istu plaću? Svima se to sviđa, ali nije realno

Švedski poslodavci: Manje rada za istu plaću? Svima se to sviđa, ali nije realno

ŠVEDSKO-NORVEŠKA studija pokazuje da je moguće skratiti radni tjedan bez povećanja stresa i bez posljedica po poslovanje.
19.2.2026.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI