SRETNA i zdrava veza temelji se na međusobnom poštovanju, podršci i otvorenoj komunikaciji. Partneri jedni drugima pružaju osjećaj sigurnosti i razumijevanja. Također, važno je da zajedno uživaju u zajedničkim aktivnostima i provode kvalitetno vrijeme. No, osim toga, postoje i drugi pokazatelji zdrave veze. Terapeut Jeff Guenther u nedavnoj objavi na Instagramu istaknuo je sedam.

1. Možete izraziti strah od prekida, a da zapravo ne strahujete da će se to dogoditi.
2. Oboje ste svjesni svojih mana i poduzimate korake kako biste ih poboljšali.
3. Znate koje potrebe ne možete ispuniti za svog partnera te ih potičete da te potrebe zadovolje izvan veze, bez osjećaja prijetnje.
4. Kada dođe do svađe, fokusirate se na promjene koje su potrebne kako bi se bolje zadovoljile potrebe obje strane, umjesto da prioritet dajete samo svojim potrebama.
5. Možete iznijeti nove stvari koje želite isprobati u spavaćoj sobi, znajući da vas partner neće osuđivati.
6. Stvorili ste vezu u kojoj je sasvim u redu tražiti dodatnu sigurnost i validaciju, bez osjećaja krivnje.
7. Stvorili ste vezu koja dopušta prostor za promjenu granica, ciljeva i potreba, razumijevajući da se ljudi razvijaju, te se međusobno podržavate kroz te promjene.