index.hr index.hr

Prvo tromjesečje trudnoće

M.T.
09:00, 15. rujna 2015.
Prvo tromjesečje trudnoće
Foto: Shutterstock
 
PRVI TJEDNI trudnoće presudni su u strmoglavom razvoju vaše bebe, ali i najčešće donose najviše tegoba s kojima se trudnice moraju nositi.
 
Ključni podaci:
 
Početkom prvog tromjesečja smatra se period od prvog dana posljednje mjesečnice prije nego ste zatrudnjeli.
 
Prva tromjesečje završava u 12. tjednu, kada ste i zapravo trudni šest ili više tjedana, ovisno o dužini ciklusa i vremenu nastupa ovulacije.
 
U ovom tromjesečju beba najbrže raste. 
 
Do kraja 12. tjedna svi organi će se formirati.
 
Upravo zbog bebinog ubrzanog rasta i divljanja hormona, u 1. tromjesečju se žene osjećaju vrlo umorno i emocionalno su osjetljive.
 
Do kraja 12. tjedna tijelo će se postepeno privikavati, pa će tegobe biti sve blaže.
 
Promjene:
 
Postoje određene namirnice i lijekovi koje treba izbjegavati u trudnoći, osobito u prvom tromjesečju kada je razvoj bebe najizraženiji. 
 
Ako niste do sada, krajnje je vrijeme za riješiti se cigareta, alkohola i smanjiti unos kofeina.
 
Ako niste do sada počeli, sada je pravo vrijeme za početi s laganom tjelovježbom.
 
Već lagana šetnja ima mnogobrojne blagodati za vas i vašu bebu.
 
Osjećate se bolesno? Ovo bi vam moglo pomoći!
 
• Gazirana mineralna voda
 
• Cuclanje kockice leda
 
• Mali ali česti obroci
 
• hrana i piće koji sadrže đumbir
 
• Dovoljno vremena na svježem zraku
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara