RAZLIKOVATI odane prijatelje od onih koji vas koriste važno je za mirniji i zadovoljniji život. Loš odnos može vas emocionalno iscrpiti, a prekid prijateljstva nikad nije lagan, osobito ako traje godinama. Možda vam netko stalno prelazi granice ili vas potkopava, a neka se ponašanja s vremenom pokažu kao pouzdani znakovi da toj osobi nije uistinu stalo. Prepoznate li ih na vrijeme, lakše ćete zaštititi sebe i zadržati oko sebe ljude koji vas podržavaju, piše YourTango.

Tračevi i stalna negativnost

Nije isto povremeno prokomentirati nečiji postupak i stalno širiti tračeve. Prijatelj koji redovito o svima govori loše vrlo vjerojatno isto radi i vama iza leđa. Takvo druženje postupno postaje opterećujuće i narušava raspoloženje. Ako vas nakon susreta prati težina i gorčina, vrijeme je za jasnije granice.

Ne znaju čuvati povjerenje

U bliskom prijateljstvu povjerenje je temelj. Trebali biste se moći povjeriti bez straha da će se vaše riječi prepričavati dalje. Ako netko bez zadrške otkriva tuđe tajne ili često "usput" prenosi povjerljive stvari, razumno je posumnjati da bi isto mogao učiniti i s vašima.

Nepouzdani su i ne drže se dogovora

Dobri prijatelji poštuju vrijeme i riječ. Ako netko stalno kasni, otkazuje u zadnji tren ili se ne drži obećanja, poruka je jasna: vaše mu potrebe nisu važne kao njegove. Možete pokušati otvoreno razgovarati, ali ako se ništa ne mijenja, zapitajte se daje li vam taj odnos išta dobro.

Umanjuju vaše uspjehe

Zavist zna nagrizati i dobra prijateljstva. Neki ljudi se potajno natječu s drugima kako bi prikrili vlastitu nesigurnost. Prijatelj bi trebao iskreno veseliti vašim uspjesima, a ne ih umanjivati, relativizirati ili "hladiti" vaše oduševljenje. Ako se to ponavlja, moguće je da vam ta osoba ne želi dobro koliko mislite.

Sve je na vašoj inicijativi

Ako uvijek vi prvi zovete, pišete i organizirate druženja, odnos s vremenom postaje jednostran. Nije problem da se ljudi ponekad povuku ili zaborave, ali trajni izostanak truda pokazuje da im prijateljstvo nije prioritet.

Nakon druženja ste iscrpljeni

Obratite pažnju kako se osjećate nakon susreta: smirenije i bolje ili napeto, nesigurno i umorno. Neki ljudi stalno "prazne" druge - sve se vrti oko njihovih drama, pritužbi i potreba, a vi ostajete bez volje i energije. Ako i drugi primjećuju da vas ta osoba "spušta", vjerujte dojmu i zaštitite se.

Zloupotrebljavaju psihološke izraze

Dobro je što se više govori o mentalnom zdravlju, ali neki termine koriste kao oružje. Umjesto razgovora, lijepe etikete, prebacuju krivnju i glume žrtvu ("ti manipuliraš", "ti mene uvjeravaš da umišljam" i slično). Takav način komunikacije nije rješavanje problema nego pritisak i kontrola.

Snishodljivi su

Snishodljivost se vidi u sitnicama: podrugljive opaske, prekidanje, podcjenjivanje, kolutanje očima. To je način da se netko uzdigne tako što će vas spustiti. Prijatelj vas neće ponižavati da bi se osjećao važnije.

Stalno se uspoređuju i natječu

Nesigurni ljudi često se "hrane" uspoređivanjem: moraju imati bolju priču, veći problem ili veći uspjeh. U početku to može djelovati bezazleno, ali dugoročno stvara napetost i nepovjerenje. Zdravo prijateljstvo daje prostor i vama da zasjate.

Ne poštuju vaše granice

Bilo da uzimaju vaše stvari bez pitanja, dijele privatne informacije, navaljuju s neželjenim savjetima ili se miješaju gdje im nije mjesto, poruka je ista: ne poštuju vas. Ako ni nakon jasnog upozorenja ne stanu, ne radi se o nesporazumu nego o obrascu.

Uvijek su u središtu pažnje

U prijateljstvu treba postojati ravnoteža. Ako netko svaki razgovor okrene na sebe, vaše emocije i potrebe stalno ostaju po strani. Ne biste se trebali osjećati kao sporedni lik u odnosu koji bi vam trebao biti oslonac.