Ako ne prakticirate dvije navike, brak nakon 40. može zapeti 👀
LJUBAV često spaja dvoje ljudi na načine koje je teško objasniti. U početku se razlike mogu činiti uzbudljivima i prirodnima, no s vremenom se dinamika odnosa može promijeniti. Ono što je nekad funkcioniralo ne mora nužno odgovarati našim kasnijim potrebama. Upravo tada razlike među partnerima mogu početi narušavati povezanost. Savjetnik i terapeut Steven Sisler te savjetnica Cathleen Miller izdvojili su dvije navike koje odlučuju hoće li osoba ostati u braku nakon 40. godine.
1. Poznavanje samog/same sebe
Važno je upoznati sebe i razumjeti kakva smo osoba, koje su naše osobine, potrebe i granice. Kada to znamo, lakše je te informacije podijeliti s partnerom kako bismo se bolje razumjeli. "Takav pristup omogućuje da se potrebe obiju strana uzmu u obzir. Odnos tada postaje suradnja, a ne izvor nesporazuma", navode savjetnici za YourTango.
Ljudi koji su svjesni sebe lakše upravljaju vlastitim emocijama i jasnije izražavaju ono što osjećaju. "Takva samosvijest pomaže u rješavanju sukoba i prilagodbi promjenama koje dolaze s godinama. Kada znamo što želimo i trebamo, manja je vjerojatnost da ćemo nezadovoljstvo potiskivati. Time se jača stabilnost odnosa", dodaju Sisler i Miller.
2. Poštivanje međusobnih razlika
"Partneri ne moraju biti isti da bi odnos funkcionirao. Pokušaji da se druga osoba promijeni i prilagodi našem načinu života često stvaraju dodatne probleme. Važno je prihvatiti da partner ima drugačije navike, razmišljanja i poglede na svijet. Razlike ne moraju biti prepreka, već dio zajedničkog života", napominju stručnjaci.
Poštovanje tih razlika ključ je dugotrajnog odnosa. Kada prihvatimo partnera takvog kakav jest, smanjuje se napetost i osjećaj neprihvaćenosti. "Razumijevanje da netko ne djeluje iz loše namjere, već iz svoje prirode, može promijeniti cijelu dinamiku veze. Takav pristup potiče mir, povjerenje i emocionalnu sigurnost", tvrde Sisler i Miller.
U konačnici, odnos se temelji na prihvaćanju, povjerenju i svakodnevnom izboru da ostanemo zajedno. Ljubav sama po sebi nije uvijek dovoljna ako iza nje ne stoji trud i predanost. Svaki dan donosi priliku da ponovno izaberemo partnera i odnos koji gradimo. Savjetnici zaključuju da upravo te svakodnevne odluke čine razliku i omogućuju da brak traje i nakon 40. godine.