index.hr index.hr

#navike

  • najnovije
  • najčitanije
Najbolja popodnevna navika za bolji san, prema stručnjacima za spavanje

Najbolja popodnevna navika za bolji san, prema stručnjacima za spavanje

AKO STE zadrijemali usred dana, i to neplanirano, niste jedini. Podaci pokazuju da trećina odraslih ne spava dovoljno.

24.6.2025.
Četiri navike pomažu da ljubav traje desetljećima, tvrdi psihoterapeutkinja

Četiri navike pomažu da ljubav traje desetljećima, tvrdi psihoterapeutkinja

OTKRILA je tri ključne navike koje mogu očuvati ljubavne veze stabilnima i zdravima.
24.6.2025.
Trik od 2 minute koji budi mozak: Isprobajte ga odmah ujutro

Trik od 2 minute koji budi mozak: Isprobajte ga odmah ujutro

AKO PITATE trenera za pamćenje Jima Kwika, postoji puno jednostavnijih i učinkovitijih načina da poboljšate mentalnu jasnoću, fokus i energiju - i to bez tableta.
17.6.2025.
Psiholog otkriva četiri navike najsretnijih bračnih parova

Psiholog otkriva četiri navike najsretnijih bračnih parova

IZDVOJIO je četiri ključne stvari koje se najčešće pojavljuju u pričama žena o sretnom braku.
17.6.2025.
Kako očuvati mozak u formi? Nutricionistica otkriva 6 ključnih navika

Kako očuvati mozak u formi? Nutricionistica otkriva 6 ključnih navika

IAKO stalno radi, mozak je često zapostavljen kad govorimo o zdravlju.
16.6.2025.
Jutarnje navike koje štite od moždanog udara, prema riječima kardiologa

Jutarnje navike koje štite od moždanog udara, prema riječima kardiologa

PRIJE deset godina 38% osoba koje su doživjele moždani udar bilo je mlađe od 65 godina, a dobna granica za povećani rizik i dalje se spušta.
10.6.2025.
Stručnjakinja: Najsretniji parovi često se usredotočuju na ove navike

Stručnjakinja: Najsretniji parovi često se usredotočuju na ove navike

SVAKA veza nosi svoje izazove, ali s pravim pristupom i stavom može postati jača i zdravija.
10.6.2025.
Stručnjakinja za veze izdvaja pet stvari koje najsretniji parovi rade automatski

Stručnjakinja za veze izdvaja pet stvari koje najsretniji parovi rade automatski

NAČIN na koji se sukobi rješavaju ključan je za opstanak veze.
7.6.2025.
Evo što se događa u tijelu kada jedemo kasno navečer, prema znanstvenicima

Evo što se događa u tijelu kada jedemo kasno navečer, prema znanstvenicima

PREMA istraživanju objavljenom u časopisu Cell Metabolism, jedenje kasno navečer može imati neželjene i potencijalno štetne posljedice
5.6.2025.
Pet svakodnevnih navika partnera u dugim i sretnim brakovima, prema terapeutkinji

Pet svakodnevnih navika partnera u dugim i sretnim brakovima, prema terapeutkinji

VAŽNO je razvijati jednostavne svakodnevne navike koje doprinose dugotrajnoj sreći u braku.
4.6.2025.
Imate visoki kolesterol? Nutricionisti otkrivaju što ne treba raditi nakon 17 sati

Imate visoki kolesterol? Nutricionisti otkrivaju što ne treba raditi nakon 17 sati

NUTRICIONISTI otkrivaju koje večernje navike mogu negativno utjecati na razinu kolesterola.
29.5.2025.
Psiholog otkriva: Sretni parovi vikendom uvijek rade ovih 5 stvari

Psiholog otkriva: Sretni parovi vikendom uvijek rade ovih 5 stvari

PREMA riječima psihologa koji proučava odnose - i koji je sam u braku - ključ stabilne i sretne veze često leži upravo u tome kako provodimo zajedničko vrijeme vikendom.
23.5.2025.
Neurolozi otkrivaju 6 stvari koje nikad ne rade kako bi sačuvali zdravlje mozga

Neurolozi otkrivaju 6 stvari koje nikad ne rade kako bi sačuvali zdravlje mozga

KAŽU da je prevencija najbolji lijek - a kad je riječ o mozgu, to vrijedi više nego išta.
19.5.2025.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI