index.hr index.hr

Donosimo kolekciju recepata za zdrave doručke koji su ukusni i brzo gotovi

Index Recepti
07:30, 12. siječnja 2024.
Donosimo kolekciju recepata za zdrave doručke koji su ukusni i brzo gotovi
Foto: Shutterstock

DORUČAK je najvažniji obrok u danu, a osim što bi nas trebao držati sitima do ručka, bilo bi poželjno i da je zdrav. Zato smo izdvojili nekoliko recepata za zdrave doručke i još bolji početak dana - pronađite ideje za smoothieje, zobene kaše, granole i chia pudinge.

Smoothie sa zobenim pahuljicama i jagodama

Chia puding s bananom i kokosom

Zobena kaša

Avokado tost

Sirove granola pločice

Proteinski smoothie s borovnicama

Čokoladna zobena kaša

Zeleni smoothie

Pečene zobene pahuljice s komadićima čokolade

Chia puding s jagodama

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
#recepti #doručak #indexrecepti #zdrav doručak #indexfood

Pročitajte još

Možete li zaista napraviti 50 kiflica za 7 eura? Provjerili smo

Znate li da Turci imaju svoju verziju pizze? Radi se s mljevenim mesom i hrpom začina

Šest svima omiljenih jela s kiselim kupusom od kojih ćete se pošteno najesti

Znate li kako neki hoteli pripremaju kajganu? Prilično je drugačije od kućne pripreme

Za mađaricu napravljenu po ovom receptu čitateljica tvrdi da je savršena

Jelena i Igor vegani su 20 godina, sa sinom (12) drže kulinarske radionice

Pekmezi, džemovi i marmelade će od iduće godine biti drugačiji, evo što se mijenja

Ako ne dobijete barem 8/10 u ovom kvizu, i niste baš tako dobar kuhar...

Zatvara se omiljena slastičarnica u centru Zagreba, seli se na novu lokaciju

Turska tjestenina viralni je hit i svi je žele probati, imamo recept

Cijeli internet bruji o viralnim Brooki keksićima, znamo kako ih napraviti

U Ljubljani je otvoren lokal posvećen focacciama i kavi, cijene sendviča i do 9.50 €

Čitateljica napravila palačinke iz pećnice i oduševila: "Ovo radim prvom prilikom"

Jeste li probali ovakvu pizzu? Kažu da je to najzdravija i najbrža verzija

Slovenci u krvavice stavljaju sastojak koji nismo očekivali. Probali smo ih

Ova juha ima status kućnog lijeka, a kuha se od sastojaka koje svi već imamo kod kuće

Znamo kako očistiti pećnicu bez jakih kemikalija, trebat će vam dva sastojka

Ovo je najuspješniji hrvatski brend maslinovih ulja na svjetskim natjecanjima 2024.

Zašto pizza u pizzeriji bude odlična, a ista pizza iz dostave očajna?

Novo istraživanje pokazalo da ispijanje omiljenog jutarnjeg napitka produljuje život

Ipak nisu opstali: Zagrebački lokali koji nisu doživjeli 2025.

Imamo recept za najsočniji banana bread i od sada ga radimo samo ovako

Pronašli smo starinski recept za šnenokle, baš onakve kakve su radile naše bake

Ostalo nam je povrća od blagdana pa smo napravili najfiniji umak iz blendera

Praktična jela iz jednog lonca olakšat će vam tjedan, a svi ih vole

Znate li za ove verzije sarme? Rade se u mnogim zemljama, drugačije su od naših

Janja Benić ponovno održava radionice krafni u nekoliko gradova, evo koliko koštaju

U centru Zagreba uskoro se otvara Yakuza, bar koji će nuditi vina, koktele i dim sum

Top 5 omiljenih subotnjih ručkova gotovih u manje od pola sata

10-minutni tiramisu je pravi hit, čitateljica otkrila brzi recept bez jaja
Učitavanje komentara

Pročitajte još

Možete li zaista napraviti 50 kiflica za 7 eura? Provjerili smo

Znate li da Turci imaju svoju verziju pizze? Radi se s mljevenim mesom i hrpom začina

Šest svima omiljenih jela s kiselim kupusom od kojih ćete se pošteno najesti

Znate li kako neki hoteli pripremaju kajganu? Prilično je drugačije od kućne pripreme

Za mađaricu napravljenu po ovom receptu čitateljica tvrdi da je savršena

Jelena i Igor vegani su 20 godina, sa sinom (12) drže kulinarske radionice

Pekmezi, džemovi i marmelade će od iduće godine biti drugačiji, evo što se mijenja

Ako ne dobijete barem 8/10 u ovom kvizu, i niste baš tako dobar kuhar...

Zatvara se omiljena slastičarnica u centru Zagreba, seli se na novu lokaciju

Turska tjestenina viralni je hit i svi je žele probati, imamo recept

Cijeli internet bruji o viralnim Brooki keksićima, znamo kako ih napraviti

U Ljubljani je otvoren lokal posvećen focacciama i kavi, cijene sendviča i do 9.50 €

Čitateljica napravila palačinke iz pećnice i oduševila: "Ovo radim prvom prilikom"

Jeste li probali ovakvu pizzu? Kažu da je to najzdravija i najbrža verzija

Slovenci u krvavice stavljaju sastojak koji nismo očekivali. Probali smo ih

Ova juha ima status kućnog lijeka, a kuha se od sastojaka koje svi već imamo kod kuće

Znamo kako očistiti pećnicu bez jakih kemikalija, trebat će vam dva sastojka

Ovo je najuspješniji hrvatski brend maslinovih ulja na svjetskim natjecanjima 2024.

Zašto pizza u pizzeriji bude odlična, a ista pizza iz dostave očajna?

Novo istraživanje pokazalo da ispijanje omiljenog jutarnjeg napitka produljuje život

Ipak nisu opstali: Zagrebački lokali koji nisu doživjeli 2025.

Imamo recept za najsočniji banana bread i od sada ga radimo samo ovako

Pronašli smo starinski recept za šnenokle, baš onakve kakve su radile naše bake

Ostalo nam je povrća od blagdana pa smo napravili najfiniji umak iz blendera

Praktična jela iz jednog lonca olakšat će vam tjedan, a svi ih vole

Znate li za ove verzije sarme? Rade se u mnogim zemljama, drugačije su od naših

Janja Benić ponovno održava radionice krafni u nekoliko gradova, evo koliko koštaju

U centru Zagreba uskoro se otvara Yakuza, bar koji će nuditi vina, koktele i dim sum

Top 5 omiljenih subotnjih ručkova gotovih u manje od pola sata

10-minutni tiramisu je pravi hit, čitateljica otkrila brzi recept bez jaja