Žudite za pizzom, a na dijeti ste? Ovo je rješenje
GOTOVO svaka hrana može se pripremiti na zdrav način pa čak i pizza. Ako pazite na liniju i vodite računa o kalorijama, sigurno će vas obradovati vijest da postoji recept prema kojem u ovom omiljenom jelu možete uživati.
Super jednostavan i super ukusan recept zaludio je Instagram i sasvim sigurno će oduševiti sve ljubitelje talijanskog specijaliteta.
Od sastojaka ćete trebati jednu tortilju srednje veličine, dvije žlice umaka od rajčice, četvrt paprike, tri gljive, malo špinata, 15 grama feta sira, 15 grama mozzarelle, sol, papar, origano i par maslina.
Pećnicu zagrijte na 175 stupnjeva Celzijevih pa prepecite tortilju osam do deset minuta.
Izvadite tortilju pa je premažite umakom od rajčice, a potom dodajte špinat i sve ostale sastojke. Začinite i pecite 15 do 17 minuta dok se sir potpuno ne rastopi.
Zdrava varijanta pizze spremljena prema ovom receptu sadrži samo 274 kalorije, 31 gram ugljikohidrata, 14 grama proteina i 12 grama masti.
Dobar tek!
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Ove škole uče djecu što je nekada bilo nezamislivo. Učenici pitaju za zdravu hranu
Parfemski layering tajna je onih koji uvijek mirišu skupo, a ne znaš po čemu
Dom vam se brzo hladi? Problem možda nije u grijanju
Od ukusne zimnice do kuhinjskih aparata: Kaufland krije impresivnu ponudu
Svi pričaju o Olaplexu. Evo što zapravo radi oštećenoj kosi
Savjetnica za zlato otkriva što ljudi donose na otkup: "Pojavi se i zubno zlato"
FOTO I VIDEO Ovaj burger je hit. Jasno je i zašto
Danas je jedan od najposjećenijih festivala, a nastao je u ratnim uvjetima
Mislite da je wellness samo ležanje u ogrtaču? Ovdje možete složiti dan po mjeri
Što sve utječe na cijene u dućanu?
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Ove škole uče djecu što je nekada bilo nezamislivo. Učenici pitaju za zdravu hranu
Parfemski layering tajna je onih koji uvijek mirišu skupo, a ne znaš po čemu
Dom vam se brzo hladi? Problem možda nije u grijanju
Od ukusne zimnice do kuhinjskih aparata: Kaufland krije impresivnu ponudu
Svi pričaju o Olaplexu. Evo što zapravo radi oštećenoj kosi
Savjetnica za zlato otkriva što ljudi donose na otkup: "Pojavi se i zubno zlato"
FOTO I VIDEO Ovaj burger je hit. Jasno je i zašto
Danas je jedan od najposjećenijih festivala, a nastao je u ratnim uvjetima
Mislite da je wellness samo ležanje u ogrtaču? Ovdje možete složiti dan po mjeri